肌肉有可能軟軟的嗎 - 健身

By Thomas
at 2010-06-19T02:12

Table of Contents

大家好 =)

我是最近開始培養了運動習慣的新手
我想了解一下肌肉有可能軟軟的嗎
因為做有氧+重訓時間久了應該多少會練成肌肉
但是我很喜歡女孩子肉壓下去軟軟的感覺ˊˋ
有時候形容女孩子不是也會用"軟軟的"來形容嗎
所以想要做運動又保持軟軟的肉XD

還是說軟軟的肉其實跟有沒有肌肉是沒有關係的呢？

BTW想問一下大家通常一個禮拜花在運動上的時間
我目前是一個禮拜大概去3~4天健身房
運動是上跳舞課(有氧街舞都有)加上重訓或踩腳踏車
總時數大概是2~4個小時
這樣對維持健康是足夠的時數嗎？
還是我要每天去才比較好呢？

謝謝大家的回答～

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All Comments

By Caroline
at 2010-06-22T18:24

NO!

By Suhail Hany
at 2010-06-26T05:46

所以到底怎樣會有軟軟的肉? 我想要軟軟的肉>"<

By Enid
at 2010-06-28T23:50

就算是健美先生，放鬆時一樣是軟軟的

By Barb Cronin
at 2010-06-29T12:15

人只要做動作就會有肌肉收縮變硬，差別是摸不摸的到
http://www.youtube.com/watch?v=3XCLK5krhXs#t=1m05s

By Belly
at 2010-06-30T16:57

傻魔王的腿也是軟軟的呀(?!)

By Puput
at 2010-07-04T05:34

他是要 QQ的感覺吧
請多運動後作COOL down~~

By Daniel
at 2010-07-05T03:59

肌肉用力才會硬硬的,不用力就是軟的!肥肉(油/脂肪)永遠都是軟

By Liam
at 2010-07-09T05:20

肌肉不用力都軟軟的.....目標達成 XD

By Leila
at 2010-07-10T07:17

我找到我之前看到的文章了.....

By Jacob
at 2010-07-13T06:27

請忽略我在二樓的白目推文並請看beautybody的最置底文

By Eartha
at 2010-07-15T05:16

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

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