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如何鼓勵男友運動? - 健身

Emily avatarEmily · 2010-06-18

Table of Contents

請問如何在不傷害男友自尊心的情況下，鼓勵他運動呢?
男友身高183，體重原本108左右，
自從新工作需要不定時值夜班，
抵抗力就變差了，比較容易生病，
體重也慢慢增加，不過他不喜歡流汗，
可是換工作後，就沒辦法跑太遠去游泳，
請問怎麼樣的運動，比較適合他呢?

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All Comments

Olivia avatarOlivia2010-06-19
如果...表現不良 可以適時提點他
Jessica avatarJessica2010-06-23
不然生日禮物送健身車
Lauren avatarLauren2010-06-24
我想過踏腳機，可是他租的房間太小，他拒絕了。泣~
Lucy avatarLucy2010-06-27
水妹，送了也要他願意踩才有用，我家的x-bike只有我在踩
Isla avatarIsla2010-07-02
很難..建議還是刺激一下吧..(((忠言逆耳阿)))
Yedda avatarYedda2010-07-02
如果需要刺激 1F那個刺激很刺激 慎用XD
Rae avatarRae2010-07-04
有空強迫他到運動中心約會或其他戶外活動 ,健康又省錢
Madame avatarMadame2010-07-04
不減肥 晚上不給你XDD (誤
Yedda avatarYedda2010-07-08
結束後 背對他不說話 他問 就跟他說「我覺得你需要運動
...」他應該就懂了
Margaret avatarMargaret2010-07-10
告訴他親熱的時候一層層的肚皮啪啪啪啪的能聽嗎？
Andrew avatarAndrew2010-07-13
減肥 天天都給你XDD (誤
Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-07-15
溫和一點的就是 聽說老家隔壁的志明類似你這樣的情況
才三十八歲就中風了 我好擔心你
Bethany avatarBethany2010-07-19
怎麼大家都往另一方面去推薦了XDD
Tom avatarTom2010-07-21
我喜歡啪啪啪 囧...
Lucy avatarLucy2010-07-25
差點以為我進錯版了.....>//////<
Eartha avatarEartha2010-07-29
跟他說"你在不減肥我就跟你分手"
Faithe avatarFaithe2010-07-30
性愛某程度上也算不違背"體適能"...可以討論吧XD
Cara avatarCara2010-08-02
姐姐腦袋裝的某些東西應該跟我相去不遠XDDD
Christine avatarChristine2010-08-05
"你怎麼會變成這個樣子" "你真的很像豬捏"
Irma avatarIrma2010-08-06
我想應該就ok了
Gilbert avatarGilbert2010-08-08
越來越兒童不宜了XD
白線條好狠XDDDD
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-08-11
樓上妳那句太偏激了 XD 男方可能會受不了QQ
樓樓上 XD
Yuri avatarYuri2010-08-12
fitness版西斯化(溫馨)
Rae avatarRae2010-08-13
哈哈哈～死貓你乾脆發個xxHIIT 心得文XD
Zanna avatarZanna2010-08-14
樓上 XDDDDD
Annie avatarAnnie2010-08-15
我覺得...今晚不給你睡床上比較有撼動力=>不要被他拉到床下
George avatarGeorge2010-08-18
xxHIIT...xxxHIIT??
Erin avatarErin2010-08-20
.......
Franklin avatarFranklin2010-08-22
阿不就九淺一深 wr ratio一比九
Queena avatarQueena2010-08-25
地瓜你是在點點點啥= = 下禮拜帶個女伴去.聽到沒??XDDD
Yuri avatarYuri2010-08-29
給原PO：在重要時刻大喊別的瘦男人名子..(這刺激不小)
Joseph avatarJoseph2010-08-31
姐姐會害人家倒陽啦= = 喊布萊德彼特就好了XDDD
Iris avatarIris2010-09-03
喊UNGIRLS
Madame avatarMadame2010-09-07
他不受威脅的啦!泣~泣~床上暗示也不接受啦!泣~泣~泣~
Hardy avatarHardy2010-09-11
那直接講清楚吧= =
Catherine avatarCatherine2010-09-14
他直接說:我做不到
Charlie avatarCharlie2010-09-16
我曾經拿分手跟他談過
Victoria avatarVictoria2010-09-19
可是在增加體重下去，會不健康耶!
Bethany avatarBethany2010-09-19
因為我男友的身體不允許他任性= =
我跟他說 要是小孩還小 我就要一個人養 我撐不下去
我不能忍受不負責任的人
Connor avatarConnor2010-09-24
我可以很中肯的說....不要妄想改變別人...even是睡在你旁邊
的那個嘛...我跟前任分手後真的覺得要挑的話交往前就要挑了
Leila avatarLeila2010-09-27
原PO大人：大家好說歹說冒著被水桶風險出主意出到整個
Edwina avatarEdwina2010-09-28
個fitness都快西施化了....您倒是試試啊 = =
Quanna avatarQuanna2010-09-28
我男友是有被改變 從一週0天到一週2天 算好嗎XD
Isabella avatarIsabella2010-10-03
水美眉...那還有救 XDDD
Rosalind avatarRosalind2010-10-06
不過還是要一直舖噓舖噓 不然會偷懶
Zora avatarZora2010-10-08
我試過一些方法，還是沒輒啊!
Elizabeth avatarElizabeth2010-10-12
你要不要把試過什麼方法先列出來
我是軟硬兼施 威脅利誘 把健身車準備好 才終於推上車
Ida avatarIda2010-10-14
水大：聽說我目前單身 再西施下去準上明早社會版
Isla avatarIsla2010-10-14
這些感性、性感的話，都試過了，可是都沒用啊!
James avatarJames2010-10-18
單身才不會上社會版勒...除非是妨害家庭XDDD
Aaliyah avatarAaliyah2010-10-21
還有 因為他會覺得他動我不動不公平 所以我要以身作則
Isabella avatarIsabella2010-10-24
我也分手過啦!因為爸媽希望有健康的女婿
Daph Bay avatarDaph Bay2010-10-28
如果這樣都講不動 我覺得放棄吧= =
Jacky avatarJacky2010-10-30
男友只是男友 又不是我兒子...
Rebecca avatarRebecca2010-11-03
可是分手太難了，(重點是他不bird我)
Valerie avatarValerie2010-11-06
貓葛格：是怕狗急跳嬙 XD
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-11-07
分手和別管他 哪個簡單選哪個做
他總有在意的東西吧 從那邊下手...
Megan avatarMegan2010-11-11
不減肥就不讓他碰你
Kyle avatarKyle2010-11-13
...那只好請他在床上持久點了...運動時間長點總是有用...
Zanna avatarZanna2010-11-14
好多知音人，多謝大家鼓勵，(我很怕是自己耍任性)
Irma avatarIrma2010-11-15
說真的 就假裝找他去買東西 其實是散步
不要一直拿什麼為了他身體好、你爸媽要有一個健康女婿
你要有一個身體好的老公之類的 因為這個狀況我多年前
Elizabeth avatarElizabeth2010-11-16
對呀，把"運動"時間拉長到40~60分鐘 維持有氧強度
Heather avatarHeather2010-11-21
姐姐的曼尼要跳牆??
Blanche avatarBlanche2010-11-26
原PO說床上暗示也沒用 這樣都沒用是不是要床上明示..
Annie avatarAnnie2010-11-29
每天"運動"個1次（視實際需求調整）40分是不含前暖身
Audriana avatarAudriana2010-12-02
如果撐不到15分 那多來幾次也是可以消耗熱量...
不用強求130 不要陷入130迷思(失控中
Hedwig avatarHedwig2010-12-02
姐姐...40~60的活塞...那個...會很痛耶囧 (石化+不能)
Faithe avatarFaithe2010-12-06
當過局外人.... 看過有人每次吵架都是這原因 吵到分手
Odelette avatarOdelette2010-12-11
一次15分鐘活塞 + 30分鐘暖身啊 黑黑~~
Kyle avatarKyle2010-12-13
他熱愛玩重機，兩台車也只有一個屁股
Joseph avatarJoseph2010-12-18
他如果喜歡速度有考慮騎腳踏車嗎？
Tracy avatarTracy2010-12-20
暖身超久= =按摩全身30m UP.服侍30m UP.然後.........
Joseph avatarJoseph2010-12-22
我論他直接看A片的可能
Rae avatarRae2010-12-25
重機愛的是雄渾的引擎聲浪跟馬力!!!腳踏車太安靜了...
Dinah avatarDinah2010-12-27
西斯的版友，等我過去發文，再繼續好嗎?
Jacob avatarJacob2010-12-30
我爺爺人生唯一戒過一段時間的菸 是護士小姐叫他別抽
Ida avatarIda2010-12-31
所以原PO你要去西施版PO文嗎？
Ida avatarIda2011-01-05
你想想看男友身邊影響力比較大的人是誰
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-01-06
我騎腳踏車都很吵XD 因為我會沿路唱歌XDDD
Ina avatarIna2011-01-06
感謝西斯版友熱烈回應(深深一鞠躬)
Christine avatarChristine2011-01-11
不過色情按摩這個不錯XDD 一兼多顧～ 你可以放鬆肌肉
他可以放鬆心情（誤）
Ursula avatarUrsula2011-01-14
我走錯版了 冏
Ethan avatarEthan2011-01-15
我想先維持感性對談，深度對談我們下次好嗎?
Hazel avatarHazel2011-01-18
= =
Jacky avatarJacky2011-01-23
不過我是認真的 你可以委託他去買東西之類的
Yuri avatarYuri2011-01-24
或者有空牽著他的手去散步 順便談天 不過重點是
他有動機有意願嗎？ 如果他覺得自己這樣非常良好
Noah avatarNoah2011-01-24
我希望用鼓勵，因為自己減重，也不是因為別人激
Wallis avatarWallis2011-01-25
又有正妹女朋友 根本不需要改變什麼 說到嘴破也一樣...
Christine avatarChristine2011-01-27
穿性感馬甲吊帶襪馬靴皮鞭裝然後跑給他追
Olive avatarOlive2011-01-30
是覺得自己想檢才開始的(男友不受影響)
Michael avatarMichael2011-01-31
老實說我覺得用溫和的方法他只會覺得煩
為什麼一直提同樣的事情 (過來人的經驗
Edward Lewis avatarEdward Lewis2011-02-01
我用激烈的方法之前 也溫和了好幾個月阿= =
到最後就變成提這件事就無視我存在...
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2011-02-04
沒有，他自我感覺良好(大泣~)，當然也對我很好
Eden avatarEden2011-02-07
183這種天賜的身高，瘦下來變帥一點才不枉費老天的眷顧q
Dorothy avatarDorothy2011-02-09
可以的話 我也想溫和(無奈
Kelly avatarKelly2011-02-12
我老婆知道我要出門運動的時候 都會跟我說加油 然後在找他
養的小狗 幫他配音說爸爸加油
Isabella avatarIsabella2011-02-15
所以都快放棄了(覺得自己無理取鬧，可是最近又默默增加啦!
Frederica avatarFrederica2011-02-18
我也看過用激的用吵的 上一秒甜蜜下一秒地獄...
Oliver avatarOliver2011-02-20
吵到最後 再多的愛 都吵完了...
Joe avatarJoe2011-02-21
我就知道我一定會成功 因為我不可能會認輸
James avatarJames2011-02-25
AQUAWATERS說的太對啦!我最近一暗示，氣氛就down到谷底
Tom avatarTom2011-03-02
fukyou主動和被動心態會差很多 家上你有愛的力量...
Edwina avatarEdwina2011-03-04
只能說還好我男友還有救...
Caroline avatarCaroline2011-03-08
我剛剛為了原PO 問我男友為什麼會答應我要運動
他說 沒為什麼 就答應阿
本來想來個反面思考的說= =
Isla avatarIsla2011-03-08
我只是不希望數字繼續攀升(很小的心願~泣~泣
Caitlin avatarCaitlin2011-03-09
他就覺得現在很好啊...
Robert avatarRobert2011-03-12
遠目) 莫非這一切只是我的妄想?嘆!
Jacob avatarJacob2011-03-16
依照我的經驗 現在你就算找其他藉口拉他去逛去散步
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-03-20
他都會覺得煩 因為他知道你想說什麼= =
Iris avatarIris2011-03-21
那就等他決心吧（遠目） 他自我感覺好 兇了也是摩擦..
Anthony avatarAnthony2011-03-24
連自己的健康都無法管理的人...要怎麼相信其他呢？
Ivy avatarIvy2011-03-25
不是說在下在詛咒 等到哪一天因為病痛而身心煎熬的時候
Kama avatarKama2011-03-27
他就知道要艱苦了= =+ 現下說什麼都沒用
現在根本過得太安逸 還不知道痛點在哪裡~"~
Todd Johnson avatarTodd Johnson2011-03-28
樓上是的yinging(請翻中)詛咒嗎？XD
William avatarWilliam2011-04-01
為了你自己好也為了他好，健康比較重要，不然真的需要照
顧時，照顧及被照顧的人都非常的痛苦及辛苦....
Damian avatarDamian2011-04-02
這裡是BG版還是西斯版??? (出去再看一次
Elizabeth avatarElizabeth2011-04-04
喜歡玩重機不錯阿 他連身皮衣很難買吧XD
Doris avatarDoris2011-04-06
等到連身皮衣買不到的時候應該就會覺悟了......
不過我從頭到尾除了九淺一深hiit都是認真的啦
Dora avatarDora2011-04-09
對我來說有用啦 不過這要看一段感情雙方的地位跟
相處模式適不適合講我前面的推文那樣的話
Madame avatarMadame2011-04-14
跟他分手 叫他瘦20kg再復合
Skylar Davis avatarSkylar Davis2011-04-18
而且其實要有耐心耶我覺得
Victoria avatarVictoria2011-04-22
找他的麻吉一起鼓勵他...有一點點進步就要鼓勵,就有信心
Oscar avatarOscar2011-04-24
yinging是念成一ㄥˋ 一ㄥˊ 啊 ... 哭哭||||
Zora avatarZora2011-04-27
陪他一起吧 既可以鼓勵對方 又可以一起約會 :)
James avatarJames2011-04-28
穿清涼的給他追>.<
Catherine avatarCatherine2011-04-28
男人只有在受到大刺激, 努力想要追求女人, 才會想減肥!
Ina avatarIna2011-04-30
如果男人已經有穩定感情(女友或結婚), 通常就很懶, 不太減肥
Kumar avatarKumar2011-05-04
不要只說男人啦，有些女人也一樣，我老婆也是死不減肥，
Charlie avatarCharlie2011-05-09
她已經超出標準體重20kg了，你說我該怎麼辦？每次約她出去
Tracy avatarTracy2011-05-11
運動，她都說：「我不想運動，你自己加油」...
Ida avatarIda2011-05-14
男女老幼都是這樣的吧...因為缺乏動力安於現狀...
Erin avatarErin2011-05-14
這是所謂的"瘦"於憂患 "肥"於安樂!?
Necoo avatarNecoo2011-05-19
我猜應該是XD 我是擔心得糖尿病開始努力
得了糖尿病 就很多不能開心享用了 想到就想哭不如現在開始
Rachel avatarRachel2011-05-20
有說過 你壓的我好痛嗎 之前才被說過 囧>
Eden avatarEden2011-05-21
請跟他說 你要開始省吃儉用 為了以後的龐大醫藥+開刀費...
Puput avatarPuput2011-05-23
帶他去做一個全身檢查吧...希望數據可以打醒他...
Megan avatarMegan2011-05-24
推樓上 看到一堆紅字多少都會擔心
Hardy avatarHardy2011-05-24
健康檢查......拖他拖不進去怎麼辦啊？　很多人很害怕檢查耶
Lucy avatarLucy2011-05-29
公司的身體健康檢查，他所有數據都正常(唉! 遠目)
Sarah avatarSarah2011-06-01
其實一般公司的健康檢查都算蠻初步的。而且光體重這數據他就
超重很多了啊～
Caroline avatarCaroline2011-06-03
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com