肌肉看起來比較瘦 - 減肥

By Kama
at 2011-10-12T22:00

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最近發現...

我的體重雖然比以前重

以前162/47

現在162/52

但是就體態來看的話

現在看起來比較瘦

之前看起來肉肉的肚子很大= =

減肥半年了

我牛仔褲大腿的地方還是一樣緊緊的

但是腿看起來比較細 (有運動還是有差:)

脂肪消了

肌肉變大塊

難怪還是一樣緊

哀~~~大腿阿你快變細一點吧!拜託!

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Tags: 減肥

All Comments

By Ula
at 2011-10-15T03:16

那你就不要動吧，就會消肌肉了(攤手)

By Noah
at 2011-10-19T13:50

不要動又會肥回來，更醜= =

By Kumar
at 2011-10-23T14:37

等你看到漂亮的大腿肌肉線條時，應該就不嫌粗了

By Catherine
at 2011-10-26T07:19

那就暫時不要嫌他咩，等脂肪都消了就好啦

By Dinah
at 2011-10-26T19:25

大腿脂肪有消，但是小腿就...大蘿蔔，哀~

By Daph Bay
at 2011-10-26T22:53

其實我也是滿困擾我小腿的可是一定要堅持下去
我以前有胖到六十我164 那時也是剛跑的時候腿變結實

By Sarah
at 2011-10-27T17:57

但也是挺粗的後來慢慢就有效果了自己都沒有發現變瘦
還是別人跟我說我變瘦了小腿變細我才看了自己小腿一眼

By Bethany
at 2011-11-01T11:30

不過我現在希望他尺寸可以在小一點可是好慢哈

By James
at 2011-11-05T07:31

你不要動吃少一點哪會肥回來

By Madame
at 2011-11-08T15:06

然後偶而吃多又胖了(攤手)

By Mary
at 2011-11-12T00:49

大蘿蔔找我就對了xd

找回遺失多年的下巴

By Linda
at 2011-10-12T16:14

基本資料性別：男年齡：25 身高：166 體重：76.6 BMI：28.1 體脂率：24.3 參考照片：無三餐內容早餐：600cc的水和三明治一份(起司/豬肉/肉鬆,輪流買) 午餐：公司便當晚餐：公司便當日常作息時間：（睡眠、工作、...等時間） 08:00~14:00上班 14: ...

請問上班族適合以哪種運動減肥?

By Brianna
at 2011-10-12T15:09

若維持不變的飲食消耗7700大卡時可瘦下1公斤請問前輩上班族若是爬山要爬幾小時才能瘦下1公斤? 慢跑要跑幾小時才能瘦下1公斤? - ...

體脂肪再見home run

By Jacky
at 2011-10-12T14:31

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

是筋膜炎嗎?

By Oscar
at 2011-10-12T13:49

※ 引述《str6301 (好好減肥)》之銘言： : 禮拜日的時候不曉得是不是因為天氣潮濕 : 原PO的膝蓋延伸到整個小腿痛到爆炸 : 痛完之後大概30分鐘有比較舒緩 : 之後又再痛一次 : 其實很久之前就這樣了只是感覺沒有這麼強烈是怎麼樣的痛?有電到麻麻的痛嗎?還是抽筋的痛?還是站立有壓力的時候會痛? ...

易便秘體質

By Charlotte
at 2011-10-12T08:24

還沒開始減肥之前常常便秘大吃大喝開始減肥之後三餐正常早餐會吃燕麥午餐會吃青菜和肉晚餐跟午餐差不多只是份量少了一點可是有時候就是一整天沒大便ˊˋ 隔天才會大怎麼會這樣??? - ...

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