肌肉除了用來炫燿和展示,還大大好用,
即使是不需要展示肌肉的女生也很需要,
跑步膝蓋痛?練一練股四頭肌,用大腿肌肉跑步而不是用膝蓋跑步
腰桿不夠挺直?軀幹肌肉可以支撐脊椎,讓你虎背熊腰...是亭亭玉立啦
視力調節不良?疏忽訓練眼週的調節肌肉了嗎?
而且肌肉是脂肪燃燒機器
話說有骨科、血管科、皮膚科...
為什麼沒有肌肉科呢?
復健科算是鍛鍊肌肉的吧?
肌肉真的很有用
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即使是不需要展示肌肉的女生也很需要,
跑步膝蓋痛?練一練股四頭肌,用大腿肌肉跑步而不是用膝蓋跑步
腰桿不夠挺直?軀幹肌肉可以支撐脊椎,讓你虎背熊腰...是亭亭玉立啦
視力調節不良?疏忽訓練眼週的調節肌肉了嗎?
而且肌肉是脂肪燃燒機器
話說有骨科、血管科、皮膚科...
為什麼沒有肌肉科呢?
復健科算是鍛鍊肌肉的吧?
肌肉真的很有用
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