肌酸的5公克 - 健身

Megan avatar
By Megan
at 2008-05-12T22:48

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請問一下各位版友
我剛剛收到我買的Prolab 肌酸
裡面沒有附上湯匙
那我該用什麼東西來挖會比較準一點?

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Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2008-05-17T01:25
去藥局測一次5g 放在你的量器裡面做個記號
Una avatar
By Una
at 2008-05-21T02:04
打電話給賣家 看他要不要補寄給你吧?
Wallis avatar
By Wallis
at 2008-05-25T13:40
沒有這種東西 =.= 因為我也是買prolab的肌酸
Catherine avatar
By Catherine
at 2008-05-25T22:35
錯了..我的不是prolab 因為粉狀的比重不像水一樣固定
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-05-27T00:20
所以不會特地做一隻挖肌酸5g的量匙 (個人猜想)
Candice avatar
By Candice
at 2008-05-29T15:18
感謝一樓大大,我明天就拿去藥房測看看
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-05-30T05:04
好像是一茶匙吧？煮飯的那種茶匙...
Heather avatar
By Heather
at 2008-05-30T18:13
你看一下背面說明就知道了阿!我是用EAS的,他有寫5公克
Lydia avatar
By Lydia
at 2008-06-03T21:19
= 1.5 table spoon 然後去大賣場買湯匙20塊一組

仰臥起坐導致尾椎受傷

Kelly avatar
By Kelly
at 2008-05-12T22:00
小弟最近去健身房做仰臥起坐 是那種斜板的 結果導致尾椎受傷 就是彎腰會痛 請問這要看醫生嗎 它會不會自然好呢 還有請問正確的作法是如何啊 小弟是以尾椎當支點 腰桿打直的做 我好像一用腹部的力氣腰桿就一定會打直 沒辦法彎曲的做 請問有什麼方法嗎 - ...

麻煩大家幫我填寫一份實際運動與wii的關係 有抽獎送隨身碟

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-05-12T17:28
我目前是交通大學電機與控制工程的學生 因為課堂 數位遊戲研究專題 需要 希望大家可以幫我填寫一份問卷卷謝謝 麻煩幫我填問卷，謝謝 http://www.my3q.com/go.php?url=philosiphy/45422 會有抽獎 獎品是2G的隨身碟 也幫忙請朋友順便填 謝了 得獎者名單會公布P ...

看完就想到歐利巴...

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-05-12T15:30
※ [本文轉錄自 Baki 看板] 作者: likecheese (可愛又迷人的反派角色) 看板: Baki 標題: 看完就想到歐利巴... 時間: Mon May 12 12:17:39 2008 ※ [本文轉錄自 Hunter 看板] 作者: pikachuicer (D.Gary.X) 看板: H ...

台北巿 中山運動中心 健身房體驗

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-05-12T14:47
這篇說的是台北巿的中山健身房, 不是中山大學健身房. 昨天去練一個小時, 感覺全身沒什麼練到. 就按中山大學的寫法, 我再來一次吧.~ 走法是S型, 就一直連下去就是了.. 門口 Alex 伸展墊*2 划船機 *2 Cybex Flat Bench *1 Cybex 啞鈴一組. Cybex Prone ...

肌肉酸痛

William avatar
By William
at 2008-05-12T13:06
現在肌肉酸痛中,要吃什麼可以改善, 還是熱敷嗎? 酸痛中多吃高蛋白是不是會長肌肉的好時間阿 - ...