肚子好大 - 健身

壓力會使我們產生一種賀爾蒙叫皮脂醇
他會造成腹部脂肪囤積
運動可以產生腦內啡賀爾蒙
可以抑制皮脂醇的產生

所以你是不是很少在運動呢
還是長期壓力太大呢？？？

--
http://www.wretch.cc/blog/hawkkoand1/11415192


--