肩膀韌帶發炎的就醫過程 - 健身

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By Lauren
at 2018-11-09T12:57

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約一兩個月前就發現肩峰鎖骨附近會痛

前三週去家裡附近骨科診所看診,醫生摸了一下肩膀,就判定肩肩胛骨與鎖骨間的韌帶發
炎,之後一直做熱敷電療。

做了一陣子後,覺得沒有比較好,去另一家骨科診所看,照了x光說骨頭沒問題,開口服
消炎藥給我吃。

又跑去看了兩家中醫,也是說發炎,開藥布給我貼。

後來上來發文,挑了兩間版上推薦的,
第一家台北學x物理治療所,醫生先叫我做了一些動作,確認肩膀附近的一些小肌肉都沒
問題,判定因為肩峰附近的肌肉太緊繃,造成活動度降低,而拉扯到韌帶導致發炎受傷,
拿了按摩槍把肩峰附近的肌肉都打了一輪。

過了幾天感覺沒有比較好,跑去板橋的康x苑脊骨整復,師傅全身徒手按一按後,說我右
肩骨頭錯位,造成韌帶發炎,又是一陣戳揉,過幾天還是沒有感覺比較好。

平常生活上肩膀都正常,刻意做某些動作才會痛,在想要不要去大醫院做個檢查看看,請
問有人有推薦的嗎?台北新北一帶都可以,謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2018-11-14T03:48
神農嚐百草式就醫法……
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-11-15T20:56
雙北大小醫院看了一年一樣治不好
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By David
at 2018-11-16T06:45
看最後哪一間看了有用,馬上加入名單內
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By Carolina Franco
at 2018-11-19T11:54
最近類似問題 求嚐到解藥時站內
Dora avatar
By Dora
at 2018-11-20T02:14
我是滑液囊發炎 也困擾中
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-11-20T21:05
如果真的發炎,只過幾天不會好吧
看厲害的物理治療 找出原因 看是動作不對還是身體受限
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-11-24T17:08
然後該休息休息該伸展伸展該練活動度練活動度
Isla avatar
By Isla
at 2018-11-27T03:14
肌肉拉傷的恢復都是以月為單位的,過幾天就完全好不可能
John avatar
By John
at 2018-11-28T07:45
我當初物治按摩喬身體姿勢+完全休息整整快半年才感覺復
原大概八成左右 一開始也覺得沒什麼用
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-11-30T16:07
受傷急不得 不過肯看醫生是好事
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By Irma
at 2018-12-02T20:14
同意e大。我5月肩膀韌帶發炎,去學善診療,自認很勤奮
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By Connor
at 2018-12-03T13:03
按摩伸展,現在終於恢復了九成。復健路很長的,一起加
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-12-06T11:25
完蛋 我打球受傷應該也跟你一樣 原來這麼嚴重QQ
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By Dinah
at 2018-12-10T06:52
發炎的話冰敷熱敷交替最有用,按摩槍可以打但不要壓太大力

健身初學者的幾個問題

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By Susan
at 2018-11-09T11:30
※ 引述《sa11223 (sa11223)》之銘言: : 各位巨巨們大家好,有幾個問題想要請問 : 第一、 : 大家都知道健身要熱身,但真的說要怎麼熱身其實爬文後還是沒有確切概念 : 主要問題如下: : 目前習慣的熱身方法是滑步機或是飛輪 5-10分鐘 : 但是這種熱身感覺都是下半身在動比較多? 這樣假如 ...

吃不胖天生的 研究:台灣半數人有不胖基

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By Freda
at 2018-11-09T11:13
剛看到滿有趣的新聞,第三段的觀念也是板上經常看到的 但我應該是沒有這個基因的另外的一半人拉T_T https://udn.com/news/story/7266/3469658 吃不胖天生的 研究:台灣半數人有不胖基因 身旁總有些人怎麼吃也吃不胖,一項最新研究發現,原來台灣有一半民眾擁有「不胖基因 」 ...

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By Zanna
at 2018-11-09T10:54
哈囉大家好 想請問有沒有推薦的冷凍牛豬羊商家 可接受冷凍配送 也歡迎商家私下訊息 ——————— 以前跟牛佳羊肉舖買了一年多 就是板上常常賣肉那家 肉的品質還行 價格也很便宜 但是老闆做生意有誠信上的問題 所以最後還是放棄 請不要推薦這家 謝謝! - ...

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By Isabella
at 2018-11-09T09:52
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想請問可以給「0基礎0觀念」的人看的影片

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By Gilbert
at 2018-11-09T09:33
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