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胖子瘦下來肌肉量 - 健身

Charlotte avatarCharlotte · 2018-11-19

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看到網路有人在說

我把自己吃胖就是重量訓練了 我瘦下來可能比你還壯

突然好奇

一個胖子正常生活的情況下，肌肉量會比一個正常生活的瘦子多吧？

因為身體要支撐自身重量，也會孕育出足量的肌肉來保護自己吧？


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All Comments

Lucy avatarLucy2018-11-22
對啊，但是你願意犧牲健康跟一堆伙食費來達到嗎?
Zenobia avatarZenobia2018-11-23
之前做inbody 肥宅我的肌肉量沒有比較多啊..
William avatarWilliam2018-11-27
瘦子按部就班能增的肌，絕對比同樣時間內你暴飲暴食變
成胖子增的肌還要多
Mia avatarMia2018-12-01
不過減肥初期的確光自身體重就很重
Vanessa avatarVanessa2018-12-05
你的那種吃胖要四肢也粗的那種 但是現代人通常都是四
肢細脂肪累積在肚子的泡芙人 頂多下半身比別人粗一些
支撐體重
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-12-10
一堆人胖除了吃多就是少動，整天不出門躺著坐著哪來的訓練
Zora avatarZora2018-12-11
胖也有分虛跟實的啊
John avatarJohn2018-12-11
整天坐著狂吃的肥宅肌肉不可能多到哪裡去
Ursula avatarUrsula2018-12-11
用獵奇的角度去看 哥布林豢養人類為了得到更多肉量也是
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-12-13
喂更多吧 肥宅的基因會被拿來改良品種
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-12-14
瘦子的換肉率效果不好一生下來就被滅了
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-12-18
其實也沒錯啦，不過瘦不下來就別說夢話
Annie avatarAnnie2018-12-20
看吸收率吧？有很多人 到最後很胖但骨骼肌很少
James avatarJames2018-12-23
會唷，小弟一個破百的朋友，骨骼肌高達51，但他完全沒在
運動
Linda avatarLinda2018-12-28
蠻羨慕很多又胖又粗的 減脂相對增肌簡單多了
Emily avatarEmily2018-12-30
當然越胖生活所需肌肉越多
Hedwig avatarHedwig2019-01-01
沒錯，可是……你就還是一個胖子
James avatarJames2019-01-02
減脂還有掉肌肉風險
Quintina avatarQuintina2019-01-03
實胖很難瘦
Hedwig avatarHedwig2019-01-07
對阿沒有錯啊胖子肌肉量真的多
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-01-09
沒錯啊，但他瘦的下來嗎
Poppy avatarPoppy2019-01-12
但瘦下來 肌肉多少也跟著縮阿
Una avatarUna2019-01-13
傻傻的，吃胖瘦下來再練狀皮難免鬆掉。一開始就低體脂
乾淨增肌，不但皮膚緊實有腹肌不是更好?
Necoo avatarNecoo2019-01-13
胖子也是視覺粗而已，有時候還是骨頭粗細問題
Callum avatarCallum2019-01-14
秀在別人眼裡的是身材不是肌肉量的數字啊
Hedda avatarHedda2019-01-14
都是DNA 有些人就是不用特別動 前臂小腿也很粗
Kumar avatarKumar2019-01-16
其實應該會 畢竟要帶動這麼重的身體行動 可是要瘦