胸圍早晚不一樣? - 美體

Heather avatar
By Heather
at 2011-10-17T21:14

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※ 引述《rusapan (羊咩咩)》之銘言:
: 我早晚都會量一次胸圍,
: 起床一次,洗澡前一次,
: 常常都是起床量的胸圍比較大,
: 晚上就縮水,很挫折..........><
: 不曉得這樣是正常嗎??
: 目前早上都會早起去慢跑,運動完才去吃早餐,
: 想說運動完吸收好~
: 不過也因為為了要豐胸而胖了三公斤。
: 結果都事先胖四肢..........慘啊慘!!!
: 本來大腿就粗了,現在走路會兩隻大腿都稍微磨來磨去的,
: 牛仔褲也都穿不下了~~~還有一件褲底破掉..........
: 有夠晴天霹靂ˊ~ˋ~真的很沮喪....
: 看著日益茁壯的肥腿,還有長不大的胸部,到底該繼續吃胖還是????
: 神啊救救我吧~~

怎麼完全跟我一樣阿 握手~~~~
我也是早上去跑步 做做瑜珈 我跑步都跑國中操場 (但我不知道總共多少公尺)
我最多會跑20圈 雖然還沒有持續很久...
但我每天都吃很多 幾乎都是豐胸食品哈哈哈
牛奶 起司 豆漿 鳳爪 酒釀蛋 木瓜牛奶 豬腳飯 萵苣 玉米...等等
整個就是在胖大腿 小腹像懷孕3個月 屁股雖然還沒變小但是有變結實

我在想....應該是我運動量還不夠 還有平常姿勢不正確 還有時間要久一點吧???

一起加油....>< 要邊豐胸又減肥的....好累(淚)人

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Tags: 美體

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2011-10-18T21:39
跟你想的不一樣
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By Anonymous
at 2011-10-19T09:28
加油加油!!>< 二十圈耶我該檢討了~

超簡單瘦大腿的小運動

Kama avatar
By Kama
at 2011-10-17T21:07
請問一下 因為我的腿是有肉肉的 但也不是軟趴趴的 還有點硬硬的 可能我最近有在跑步跟做瑜珈有差(目前還看不太出效果 只感覺身體變好) 我大腿圍52左右 身高155差不多 我不知道我體脂率= = 但我好想做這兩個動作瘦大腿 但又怕越做越腿越硬 怕整個變壯= = 有人可以解答嗎andgt;andlt; ※ ...

電子體重計

Callum avatar
By Callum
at 2011-10-17T19:57
最近買了一個電子體重計 因為價格好便宜 (本來用傳統指針的) http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/f29005820?u=Y2330099333 有人也有買這個嗎 因為網拍銷售很好 但拿到貨以後 最近卻有疑惑 因為第一次站上去跟第二次 會相差到1.2~1.5公斤左 ...

請問這樣的小腿該如何改善

Faithe avatar
By Faithe
at 2011-10-17T00:46
潛水很久了 但是看到這篇實在是讓我太想回了 SO浮出水面換氣一下 原PO的腿對我而言實在是好太多啦 我從國小國中就是田徑隊 跑的是爆發力十足的100M 所以我從小就在訓練我強健的腿肌 舉凡跳繩 蛙跳 半蹲 都是每天必備作業 奈何教練只會叫我們動 根本不會教我們收操跟放鬆 (這是在抱怨國中小的體育老師都是混蛋 ...

請問這樣的小腿該如何改善

Rae avatar
By Rae
at 2011-10-16T20:31
※ 引述《AbooQ (花哈哈哈)》之銘言: : 之前國小短暫的練過田徑三個月 : 過了那麼多年我的肌肉為什麼還在QQ : 還是他不是肌肉是肥肉? : 麻煩大家告訴我他到底算是肌肉還是肥肉呢? : 還有該如何拯救我的腿:( : 附上網址http://www.wretch.cc/album/album.php? ...

晚上容易餓

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-10-16T18:30
如題因為晚上容易餓 所以每每到晚上時都十分痛苦 時常一減少食量 到睡前就會胃痛 尤其是如果當天早上有吃早餐的話 晚上會特別的飢餓 想問這樣的情形該怎嚜辦? 有沒有方法可以讓晚上不會飢餓? 有沒有可以減少食量卻不會餓到胃痛的方法? - ...