胸背失衡會導致胸椎前傾嗎 - 健身

Eartha avatar
By Eartha
at 2017-03-03T14:45

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各位巨巨好
小弟因手腕受傷加背部一直有緊繃感
便去尋求中醫的協助
推拿師幫我按背時真的很痠痛也很舒服
按完後他要我好好休息短時間別再練了
說我因為闊背相較太大使得胸椎前傾了
當下聽到只覺得有沒有這麼誇張
但畢竟是胸椎還是有點怕怕的

附圖請鞭小力一點
http://i.imgur.com/IlDv5ra.jpg

所以想請教各位大大，胸背失衡真的會導致胸椎前傾嗎？
麻煩各位大大不吝分享了，謝謝！



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Tags: 健身

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2017-03-06T16:59
沒圖沒真相
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-03-07T01:52
好壯好羨慕 我闊背好小 快教大家練大
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-03-11T01:36
應該是上背肌肉練好壯，但看起來有點駝？
Candice avatar
By Candice
at 2017-03-11T18:29
可能是從下往上拍，所以看起來有點駝吧
Carol avatar
By Carol
at 2017-03-16T07:48
\ 三樓男神 /
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-03-18T11:16
這背好看，但也可能是胸肌太緊繃造成駝背
Regina avatar
By Regina
at 2017-03-23T01:27
斷～～～～～～～
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-03-23T12:07
胸椎前傾就不是駝背吧？覺得這張圖看不出什麼
建議附側面的比較容易辨別
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-03-26T00:05
不知 我只知道闊背是內旋肌群
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-03-30T03:38
我看圖覺得是"斜方肌"壯大，不是"背闊肌"耶！
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-04-01T21:12
http://i.imgur.com/3th27fa.jpg
Isla avatar
By Isla
at 2017-04-02T14:11
已補上側面圖！
Megan avatar
By Megan
at 2017-04-02T18:06
感覺有駝欸～平常站姿應該也要注意吧？
Emily avatar
By Emily
at 2017-04-05T18:24
圓肩
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-04-08T11:11
感覺是圓肩 是胸肌往前拉嗎？
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-04-09T07:05
平時的確會駝背.. 但駝背應該是後凸吧？
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-04-11T18:12
圓到ㄧ個梅定梅當
胸椎活動度 胸小肌 胸肌放鬆
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-04-13T02:38
改善胸椎活動度就能改善前傾的問題嗎？
Queena avatar
By Queena
at 2017-04-15T01:42
看起來有圓肩
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-04-15T14:37
圓肩
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-04-17T11:45
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1459677642.A.75A.h
tml
Connor avatar
By Connor
at 2017-04-20T18:00
謝謝各位巨巨點出的問題及給予的建議！我會好好研究，
Joe avatar
By Joe
at 2017-04-21T01:55
祝大家都能健康成為巨巨，再次謝謝大家！
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-04-23T03:16
可以請問上背怎麼練的嗎
Dora avatar
By Dora
at 2017-04-23T15:54
勞工中心器材有限，所以我只練史密斯屈體划船、單臂划
船，啞鈴Y raise、W raise 、反向飛鳥，供你參考，希
望有幫助到你！

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Candice avatar
By Candice
at 2017-03-03T13:05
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