胸部如何緊實？ - 美體

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By Audriana
at 2010-10-26T23:24

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餵母奶超過一年了，也穿著方便餵奶的運動型內衣一年了，胸部有下垂的趨勢

嚇得我趕緊穿回正常的胸罩，但是胸部上方到鎖骨那一帶的緊實度明顯有差

能推薦我保養胸部保養品來緊實胸部的肌膚嗎？

實在不願讓"走山"成為無法挽救的事實啊~~~

拜託請板上達人指點 (跪)

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寶貝的可愛，通常媽咪最知道

http://album.blog.yam.com/saphilos&folder=6316037
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Tags: 美體

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-10-31T13:45
訊練那邊的肌肉+穿機能型的內衣 會比用擦的有效
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By Vanessa
at 2010-11-02T23:15
做一些胸肌上的鍛鍊
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By Ula
at 2010-11-03T11:15
是不是生過小孩就會變成"布袋奶"?? @@"
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-11-05T02:19
運動比擦的有效+1

有人試過岩盤浴嗎?

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By Olive
at 2010-10-26T21:49
看到某網站上有介紹岩盤浴　有人試過嗎？ - ...

x-bike 19805儀錶板熱量消耗值得參考嗎?

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By Skylar DavisLinda
at 2010-10-26T21:15
剛剛騎了今天新到手的x-bike 19805 騎了5分多鐘 熱量消耗179卡.... 這樣熱量消耗是不是有點太歡樂了點? 我記得游泳自由式連續不停1hr也才消耗300多卡 是不是我的儀表板出問題了 還是騎x-bike熱量消耗就這麼多呢? ps.阻力我不知道多少 就箭頭右邊到底 - ...

拉丁有氧對屁屁和大腿線條的幫助?

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By Steve
at 2010-10-26T19:24
上個月跳了鄭多燕DVD 有流汗啦....個人比較推第1片和第4片 現在又想換個口味了. 因為我發現我的屁屁到大腿的線條很and#34;圓and#34; 以正面來看很顯胖(我是天生翹屁屁的人) 看到丁奕云老師有出拉丁有氧 想問問板上的朋友們針對這個部位的話 像這種半肚皮舞半有氧的動作 不知道效益 ...

快走怎麼算？

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By Ursula
at 2010-10-26T16:36
據說快走要到達一分鐘心跳130下， 並且要持續30到40分鐘才有成效。 不過大家都是怎麼算的呢？ 是有什麼儀器可以在快走時戴在手上量心跳嗎？ 或是，你覺得走得有點喘、有流汗就差不多了？ 還是你會限制自己在幾分鐘內非得走完幾公尺？ 快走完後的拉筋，是要當場做，才有達到紓緩？ 還是可以回家洗完澡後再按摩 ...

想問問這算不算是有氧

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By Oscar
at 2010-10-26T13:02
這陣子胖了不少(跟閃光到處吃吃喝喝 大概兩三個月胖了10公斤QQand#34;) 老姐看不下去了 給了我一個影片叫Jillian Michaelsand#39; 30 Day Shred 總共120分鐘 有level 1~3各30分 想問問版上有沒有人做過這個影片 還蠻想知道這算不算是有氧運動? 我是 ...