胺基酸對於減肥 - 減肥

剛剛小爬了一下文

好像沒看到類似的討論@@

前幾天新聞好像有說到有人靠著三餐正常

晚上睡前喝一大杯無糖豆漿，一個禮拜成功減重2公斤

但記者又去問營養師

營養師說：基本上這樣是沒用的，除非晚餐不吃，只喝一杯無糖豆漿

這樣一天的總熱量減少了，自然就會瘦

然後似乎又聽到，也不知道是不是聽錯

最後還說：胺基酸可以幫助減肥.........（之類的）

想知道的是，胺基酸真的可以幫助減肥喔@@

如果用一般人習慣的晚餐不吃，就連無糖豆漿都不攝取

這樣不是連無糖豆漿的熱量都沒了，不就瘦的更快了？

還是說胺基酸真的有這種功效＠＠

感覺好神奇..

如果能這樣推論，那是不是民眾一個禮拜瘦2公斤的方法也自然成立了..

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███▃▃ ▃▃ ▃▃▃ 一次又一次的相遇…
██▉▄▄ ▄▄ ▄▄▄ 是緣分的安排…
██▉██ ██ ███ 還是你刻意的找尋？
/ 55 \/88\ /09\ / 49 \ φdaisyung
█████████████ 《全壘打．愛相隨》 拜讓全山 合著

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