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脊椎側彎問題 - 健身

Susan avatarSusan · 2015-03-14

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大家好，小弟上禮拜六日腰痠到痛、麻的程度，去照了X光開始做復健。
我有在請教練做重訓目標是練跳躍力。
我把X光片傳給他後，他說重訓還是能做但有些動作無法做，而且我的目標是很難達到了
。
難道這種情況真的只能放棄重訓放棄我的目標了嗎？有沒有什麼樣的訓練能做呢？
http://i.imgur.com/g8NxBo9.jpg
http://i.imgur.com/Bf0wpnj.jpg


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All Comments

Madame avatarMadame2015-03-15
腰椎怎麼啦嗎？
Joe avatarJoe2015-03-16
看起來整個腰是硬的 自然弧線消失
Lily avatarLily2015-03-18
側彎的部分老實說 非常非常輕微
Regina avatarRegina2015-03-19
也可能是拍的時候沒有先reset或歪一邊拍的結果
Caroline avatarCaroline2015-03-19
除非有僵直性脊椎炎或其他關節問題 不然讓腰椎活動提高
之後我想不出有不能做的
Ula avatarUla2015-03-20
詳細請洽醫生臨床判斷
Ophelia avatarOphelia2015-03-24
這幾乎沒有...
Annie avatarAnnie2015-03-26
僵直性脊椎炎不能做什麼？0.0
Tracy avatarTracy2015-03-26
Lordosis不見了....
Daph Bay avatarDaph Bay2015-03-30
我側彎18度都照樣去重訓了
Elizabeth avatarElizabeth2015-04-02
不過我是有教練在旁輔助，避免姿勢歪掉
Ethan avatarEthan2015-04-02
可是我的腰還是有感覺小小撕裂痛，若不是脊椎側彎
還有什麼原因？我做了ㄧ個禮拜復健了這個症狀都沒
太大改變
Rachel avatarRachel2015-04-07
如果你只做熱敷電療那沒有用是很正常的
沒現場看不能下定論
Olivia avatarOlivia2015-04-10
我昨天去照，發現我尾錐是直的，醫生是說沒關系，不知是
真的假的
Yuri avatarYuri2015-04-12
off大是相關職業的嗎？若是在台北我可以去看診ㄧ下