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腳掌踩地會痛 - 健身

Frederica avatarFrederica · 2013-03-01

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上禮拜穿了不平坦底部的鞋去跑

一起腳就感到一股痛意襲上

我以為沒什麼

撐著跑完十圈

今天又復發了

回家走路時痛兩次

這是扭傷?

明天要去給中醫師看腳

剛又去大賣場 掰著咖走完

現在回到家還會痛痛的

是大概腳根和腳掌會痛


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All Comments

Audriana avatarAudriana2013-03-06
足底筋膜炎?
Oliver avatarOliver2013-03-11
查網路好像都是說這個 原因應該是我穿不平坦的腳去跑步
John avatarJohn2013-03-12
要不要換個鞋子0.0
Anonymous avatarAnonymous2013-03-15
今天換鞋子了 但還是會痛 發覺原因後換鞋子
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-03-17
回到正常走路方式就會痛 好像右腳沒辦法承受身體重量
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-03-21
等等 你還沒好吧.....
Margaret avatarMargaret2013-03-24
妳是指腳嗎?
Ida avatarIda2013-03-27
我最近也是後腳跟痛...而且有越發嚴重的傾向...
Charlotte avatarCharlotte2013-03-28
筋膜炎！我也有@@上班站太久
Necoo avatarNecoo2013-04-01
鞋子問題.我每天站10小時.
Belly avatarBelly2013-04-06
以前剛開始運動的時候也是腳痛到不行.但比起上班穿錯鞋
其實上班穿錯鞋更嚴重
Kama avatarKama2013-04-09
如果容易腳板痛.原因其實很多.包含站姿或者走路姿勢不良
Victoria avatarVictoria2013-04-11
我自己的上班鞋就算是穿氣墊鞋都還是要另外加墊.
Rae avatarRae2013-04-14
鞋墊選用我會墊兩層.一個是針對自己的腳型去買具支撐力
Belly avatarBelly2013-04-16
的鞋墊.像是扁平足專用墊或是腳跟釋壓等等.
Xanthe avatarXanthe2013-04-18
但是為了要有舒適的腳感我還會去運動用品店買乳膠墊
Bennie avatarBennie2013-04-23
nike也有出氣墊鞋墊我也試過
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-04-26
但壞處是不能隨便剪裁
Mary avatarMary2013-04-27
會不會是鞋帶綁太緊? 可以試試看鞋帶綁鬆一點
Bennie avatarBennie2013-05-01
我試過很多種醫療級的阿.登山用的阿.阿里阿砸我都有
Sierra Rose avatarSierra Rose2013-05-05
目前覺得這樣最好用
Genevieve avatarGenevieve2013-05-07
我之前也是穿不適合的鞋跑，腳掌側很痛，最後師傅發現是
Gary avatarGary2013-05-08
因為小腿肌持續筋攣所以拉到腳掌的角度，按摩完小腿跟拔
Dorothy avatarDorothy2013-05-09
完冠，腳掌就真的踩地不痛了，所以也有可能是小腿肌噢
Tracy avatarTracy2013-05-10
不過我的腳掌是踩地就會持續痛的那種。
Hedda avatarHedda2013-05-11
我還加上坐太久屁股的筋好痛...該看推拿還是..?