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腳環骨折 - 美體

Margaret avatarMargaret · 2011-10-29

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腳環骨折~~現在是復健期
但是本身就胖~~加上在家休養期間變更胖
想問一下有沒有什麼運動適合我做的?
可以跳有氧嗎?

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All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2011-11-03
腳踝？ 腳環是哪裡？ @@?
Frederica avatarFrederica2011-11-05
當然不可以，你還是休息，傷好再說吧，健康比較重要。
Olga avatarOlga2011-11-06
那有沒有什麼小運動可以做~~~
Rosalind avatarRosalind2011-11-07
好好休息吧 當初，九十幾kg的時候，每天跑步最常對自己說
Robert avatarRobert2011-11-08
(喊)的話就是"小心，不要受傷，受傷就沒得玩了" 別人(正
Joe avatarJoe2011-11-09
常體重的)扭到了，墊個步就可能沒事可以繼續跑，我很肯定
Frederic avatarFrederic2011-11-11
自己不小心扭一下，就會到旁邊玩沙三個月甚至半年。下次
Ingrid avatarIngrid2011-11-14
小心點吧，不經一事，不長一智。
Kelly avatarKelly2011-11-16
吃輕淡一點