腳踝骨很粗,怎麼辦 - 美體

Linda avatar
By Linda
at 2014-08-23T14:41

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http://i.imgur.com/9c9WBxy.jpg
體重62
身高166
體脂29.2

請問像我這樣又 肥又壯又沒腳踝的女人應該怎麼變成美腿
一個禮拜五天鄭多燕40分鐘,有時慢跑
我非常確定是腳骨粗,能再瘦也不能細到哪
就算我變瘦了 整支小腿就會非常水桶...直
直的一根...
因為我看了我媽的年輕照片...他非常瘦,腳依然十分粗壯才知道這是命阿!
能有方法讓我的腳踝視覺上變細嗎?
http://i.imgur.com/5sjqGyz.jpg
腳踝的骨頭都是平的 正常人都會突出


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Tags: 美體

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2014-08-28T04:52
看起來只是體脂高。相信我，瘦下來腿應該會很細
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-08-30T02:35
沒腳踝真的沒救...我在瘦都沒有
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-08-31T13:49
164/50 沒腳踝就是沒腳踝，哭
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-09-03T13:40
好哦狗狗我先相信你,再給我半年瘦下來看看誰說的對
Iris avatar
By Iris
at 2014-09-08T08:02
削骨
Delia avatar
By Delia
at 2014-09-08T20:27
腳踝粗好啊！腿看起來會很直
Isla avatar
By Isla
at 2014-09-10T18:04
我完全跟你一樣
Liam avatar
By Liam
at 2014-09-12T17:55
我163/53 體脂肪24也是腿粗沒腳踝(哭)
Isla avatar
By Isla
at 2014-09-16T14:55
腳踝骨粗 看起來直???是沒曲線欸!
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-09-18T17:10
腳脖好像天生的
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-09-23T15:07
我是膝蓋骨很寬QQ 瘦下來腿也會很奇怪
Jack avatar
By Jack
at 2014-09-25T21:54
看腳踝的骨架大不大？
Susan avatar
By Susan
at 2014-09-27T09:12
跟原po一樣問題我的腳踝骨超凸…
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-10-01T19:56
覺得是體脂太高……
William avatar
By William
at 2014-10-03T12:53
我160/46，腳踝一樣22~天生粗無解
Jake avatar
By Jake
at 2014-10-06T07:39
我166/62 24.5哭哭
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-10-07T04:07
其實這天生的欸我朋友跟我體重一樣，腳踝爆細
摸摸腳踝的骨頭就知道了
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-10-10T02:37
這是天生的 抽脂也沒用
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-10-12T00:03
天生的!也有朋友說的確看起來會腿直,沒有腳踝才不會顯得
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-10-12T09:46
小腿肚太大吧?!看過有人腳踝細可是上面太壯,視覺上會有點
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-10-15T20:45
腿太短
Tom avatar
By Tom
at 2014-10-20T16:35
天生的，我腳踝粗但腿不粗阿
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-10-23T02:21
天生的，我胖到60腳踝跟小腿還是看起來超細
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-10-25T02:53
腳踝太細小腿肚會顯粗耶
Olga avatar
By Olga
at 2014-10-25T04:11
我也沒腳踝骨，但是小腿不粗!162/60kg
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-10-25T06:17
我165/48 一樣沒腳踝 腿完全沒線條Q

如何讓瘦身更迅速

Tracy avatar
By Tracy
at 2014-08-22T15:38
我之前很不愛運動 但六月接觸了路跑後 喜歡上跑步 有一兩個禮拜都有去跑步運動 但最近因為工作關係 忙到完就只想回家休息 不是不想運動 而是很多事要做 只想腦子放鬆 躺著休息 目前是150 46kg 體脂27 肉都是軟的 手臂大腿都粗 大家有沒有方法 可以教我怎麼做 可以在短期內看到成果 ...

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Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-08-21T22:41
本人肥胖 至少需減肥20kg 但想要靠運動跟飲食控制 目標明年過年除夕前達到 因為長時間的團 請務必確定自己有決心可執行 如中間怠惰或者愛回報不回報 會視情況將團員放生 以免影響減肥團的風氣跟執行決心 最好也是要跟我一樣減這麼多的人 每天要不要回報三餐自行決定 但需要回報是否有運動以及運動時間 此團 ...

台北東區調整骨盆按摩~

Thomas avatar
By Thomas
at 2014-08-21T10:42
有圖好讀網誌版 http://jillxboom.pixnet.net/blog/post/167732274 去按摩的路上先來一張假掰自拍XD 說到按摩這件事J 可以算是經驗豐富的咧 台北各大有名的按摩名店 泰式悅禾/泰晶殿 台式的台北會/Sakura/六星集/指舞春秋 Jill 都常去 ...

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David avatar
By David
at 2014-08-20T23:51
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千萬不要去整骨

Erin avatar
By Erin
at 2014-08-20T22:54
我曾經也是這版上的常客... n年前，版上有名的宏x我也去過 甚至還介紹朋友去... 朋友買兩條綁腿 我買一條 直到有一次 我朋友問我為何不再去 店家有點刀巴刀巴(厶ㄜˋ*2)的不說 更嚴重的是 這兩年 我得了一個不能穿跟鞋 上下樓梯會膝蓋痛的病 叫做髕骨外翻 http://ppt.cc/hqUa 我後來 ...