腹肌有出現線條，但是好像被皮蓋著 - 健身

餓死抬頭

附上照片

http://ppt.cc/tYRE

http://ppt.cc/AlJS

http://ppt.cc/QAlA

http://ppt.cc/BH1g

http://ppt.cc/Y-oz

把皮往下拉之後

http://ppt.cc/9lG~

身高175.5cm，體重72

小弟前天起床未進食，上完廁所後體脂肪是16.6%，內臟脂肪7

朋友是說我腹肌有練出線條，但是皮太厚。

想請問板友我持續有氧，可以把肚子上的皮給消掉嗎？

會擔心是因為我那時候減重大概4個月瘦了20公斤怕是瘦太快，皮鬆掉。


謝謝大家。

--