膝蓋+胸部(?)有聲音 - 健身

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By Audriana
at 2018-01-17T18:32

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抱歉打擾了

兩個不同部位的聲音問題 有爬過文但還是想請教一下

1.膝蓋聲音是只要有彎曲的動作 左膝蓋就會有卡卡聲

不是深蹲也會發出 深蹲是幾乎一定會發出聲音 角度怎麼橋都會

重點是以前我左膝蓋游蛙式 我覺得有踢傷 稍微有點痛又緊緊的

但是連續給兩個不同的醫生看都說沒怎樣

大概花了半年才回復到沒有緊緊的感覺

我爬文看有鄉民說 受傷的膝蓋會有聲音

所以我猜當時是真的受了傷檢查不出來QQ

當時有照x光 都說沒怎樣 還能怎樣要求更精確的檢查嗎?

而且最近感覺又變緊了 還沒到痛就是了..


2.這個比較不嚴重 就是我左手做有點像是拉弓旋的動作

或是像是要揮左拳的準備動作

會發出怪聲 比較急促又高亢的卡機~聲

奇怪的是 好像不是肩膀或是手發出來的

很像是左胸部的位置?

想請問下這樣很怪嗎?






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驟雨初歇村似畫 濛濛夕霧滿秋山

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Tags: 健身

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-01-18T19:23
胸椎活動度不足
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-01-21T17:01
跟我一樣 左膝蓋問題很嚴重 骨科每次都說沒事
David avatar
By David
at 2018-01-23T10:09
重點是我超痛的 ...還是檢查不出來
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-01-28T02:23
骨科絕大部分只看骨頭阿 不鳥軟組織的
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By Regina
at 2018-01-30T01:06
受傷的膝蓋可能會有聲音 不代表有聲音的膝蓋一定受傷
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-01-30T13:00
八成平常頸椎就太前傾了 姿勢不良胸肩就有異音
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-01-30T19:11
不會痛問題就不大 可以忽略
David avatar
By David
at 2018-01-31T23:22
我左膝也是...幾乎每天都在喀喀作響 但我檢查出來是軟
骨退化了=_=
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-02-02T20:24
軟骨退化 該怎麽辦
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-02-06T18:53
我是照x光 看到軟骨變窄
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-02-09T02:32
很像也沒辦法救QQ只能痛的時候多休息嗚嗚
David avatar
By David
at 2018-02-13T21:37
個人經驗給你參考,我原本左膝會有聲音卡卡的(右膝)不會
,後來才發現是左腿內外側肌肉比例失衡,慢慢訓練調整後
來不會痛也比較正常。
Zora avatar
By Zora
at 2018-02-15T09:48
建議可以用單腳站立測試看看,如果站不穩那有可能是肌肉
失衡。
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By Puput
at 2018-02-18T22:17
去看醫生 看到找出原因為止
John avatar
By John
at 2018-02-22T14:31
膝蓋有聲音+1 髕骨肌腱炎的後遺症 每天起床都要蹲到底
讓膝蓋發出聲音後 才會比較舒服
Olga avatar
By Olga
at 2018-02-23T17:54
軟骨退化 注射玻尿酸是否有效呢?
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-02-26T03:14
請問膝蓋的問題是看那科?可以看復健科嗎?

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Hamiltion avatar
By Hamiltion
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請推薦有物理治療背景的教練 台北

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By Ida
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各位巨巨們好 之前的教練離職了 他本身之前也是物理治療師 所以想找一位有物理治療師背景的教練 但是在網路上找了好久都沒看到... 無論是在健身房工作 或是私人教練都行 地點在台北 如果各位巨巨們有推薦的麻煩不吝告知 如果有教練願意毛遂自薦也非常歡迎留言或站內信 謝謝大家~! - ...