膝蓋吹風?冰敷? - 健身

Liam avatar
By Liam
at 2014-01-28T18:47

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首po請見諒

小弟一直以來有個疑問

就是跑步或打球完不穿長褲騎車讓膝蓋
吹到冷風到家後都會酸酸的之後打球都
會有酸痛感，問球隊學長學長也說他的
膝蓋就是這樣壞掉的

但是很多人都說運動完要冰敷讓細胞緩
和不要再破損，連nba球員也有用冰敷

吹風不也是降溫嗎？

為何冰敷完不會酸但是吹風會?

還是這是巧合，剛好那幾次我的膝蓋剛
好有受傷所以會痛，雖然這機率頗底

麻煩各位大大幫在風中膝蓋痛的小弟解
惑了


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Tags: 健身

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2014-01-29T21:16
看到這個觀念快昏倒 感覺很像我爸鐵齒回我的理由
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-02-03T02:31
概念有點類似“風濕”請自行搜尋
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-02-03T14:37
冰敷時間長而且也不算直接冰身體
Elma avatar
By Elma
at 2014-02-06T14:20
你這應該是痛風，不是運動問題，建議去醫院看看
Ina avatar
By Ina
at 2014-02-08T22:09
打球後酸酸的 擺明就是運動量過大
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-02-13T03:10
然後如果有傷 天氣變化會讓受傷處更敏感
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-02-13T11:54
膝蓋狂吹風容易痛風@@
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-02-14T18:24
應該是被嬰靈抱住 騎車時祂怕飛走所以抓比較緊
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-02-19T02:25
吹風不是造成痛風的原因 但是痛風天氣變化吹到風會痛
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-02-23T10:22
痛風是[高尿酸血症]所導致 不是吹到風會痛就叫痛風ok?
Olga avatar
By Olga
at 2014-02-24T17:04
你這看起來比較像是運動傷害 不太像痛風 反而平時很少運動的
才容易痛風
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-02-28T11:14
我每天運動3-5小時一樣有痛風，反正原PO去看醫生就知
不管是運動傷害還是痛風，都只有醫生能告訴你
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-03-02T11:12
痛風會被濕氣 溫度低 還有運動傷害引發出來
Michael avatar
By Michael
at 2014-03-07T03:51
驗尿酸就知道了 吃藥就可以控制了
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-03-08T01:32
老實說這個問題我也想過，不過我吹風是不會痛，只是想
到會不會有冰敷效果
Liam avatar
By Liam
at 2014-03-08T21:06
吹風大概沒什麼效果啦~除非那個風有4度C
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-03-10T20:14
我猜是溫度吧 溫度降低 尿酸溶解度下降 就結晶了

運動還是適量就好

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
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