關於某篇推文 - 健身

※ 引述《sghs53gh413 (水肥哥)》之銘言：
: 無意挑戰版娘
: 只是想小小聲的幫化學添加物平反一下......
: 我們常常在電視新聞上看到各類化學添加物對身體有害
: 尤其是增加致癌的風險
: 其實已經有無數無數無數無數無數無數*N的研究證實
: 只有2%-3%的人，是吸入或吃進「過量」化學物質致癌
: 但因為媒體過份渲染+現代社會對「化學」2字負面印象根植人心
: 讓很多人都忽略了「不良的生活習慣」－才是真正造成癌症的主因
: 這裡的不良生活習慣，包括熬夜、抽菸、壓力大
: 還有一個可能在這個板上會激起很多人反彈的習慣
: 「吃肉」
我媽因為宗教因素吃素接近15年,她並不是那種吃素料或者是罐頭食品的素食者,
相反的她很注重養生,吃的都是新鮮的蔬菜水果(而且保證洗得很乾淨,之前去世
的毒物專家有教人怎麼洗菜,我媽都是照著洗),但是前年她因為胰臟癌走了,
當醫生說她胰臟癌末期的時候,全家人還有認識她的朋友都很難接受!!你會覺得她應該
不是那種會得癌症的人.

現代社會健康食品當道,大家都希望透過吃來提高抵抗力,來降低得到癌症或者是其他
文明病的風險,但是卻很少人願意花那麼一點時間去運動,而我媽的問題就是很少運動.

老實說現在的環境裡面毒物到處充斥,有時候並不是你不吃肉就很安全的,所以透過運動
來增強抵抗力並排毒這跟均衡飲食一樣重要,老實說如過有均衡的飲食跟運動習慣,那吃肉
並不會造成太大的問題,任何事情過與不及都不好...有時候就算你不吃肉還是會吃進一些
亂七八糟的東西..

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