高雄鳳山健身工廠 - 健身

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By Bennie
at 2014-01-28T01:10

Table of Contents

晚安 最近這間好像很常徵人XD

剛加入不久 是個新手 想練蹲舉

二月份要跑高雄馬 想讓半馬縮進兩小時內

槓鈴蹲舉沒人幫補 感覺自己做成效差很多

是有朋友可以幫忙 不過也是有私事的時候

所以來徵求一起運動和訓練的朋友！

時間是晚上9點過後！

基本上可以每天去 不過還是要休息一下XD

有氧也歡迎哦！ 之前有跑一陣子路跑

可以交流一下！ 一起運動和監督吧！


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Tags: 健身

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2014-01-29T06:50
我是過年回鳳山很想去 可是她不接受單次的散客..
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By Rae
at 2014-01-30T01:48
我也在鳳山，但我還不腰傷不敢練蹲舉

男女共用 BMI 公式 很怪

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By Puput
at 2014-01-27T23:40
舉例 170 cm ,70kg BMI 24 這在男女有不同意義 對女生而言就是胖了,男生可能還好 成 人的體重分級與標準 分 級 身體質量指數 ============================== 體重過輕 BMI ＜ 18.5 正常範圍 18 ...

關於某篇推文

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By Elvira
at 2014-01-27T20:49
※ 引述《sghs53gh413 (水肥哥)》之銘言： : 無意挑戰版娘 : 只是想小小聲的幫化學添加物平反一下...... : 我們常常在電視新聞上看到各類化學添加物對身體有害 : 尤其是增加致癌的風險 : 其實已經有無數無數無數無數無數無數*N的研究證實 : 只有2%-3%的人，是吸入或吃進「過量」化學物 ...

關於某篇推文

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By Andy
at 2014-01-27T19:47
無意挑戰版娘 只是想小小聲的幫化學添加物平反一下...... 我們常常在電視新聞上看到各類化學添加物對身體有害 尤其是增加致癌的風險 其實已經有無數無數無數無數無數無數*N的研究證實 只有2%-3%的人，是吸入或吃進「過量」化學物質致癌 但因為媒體過份渲染+現代社會對「化學」2字負面印象根植人心 讓很多 ...

台北縣市瘦身咖一起運動

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By Christine
at 2014-01-27T15:46
恭喜發財 祝大家新年快樂! 但是 身材還是要顧阿at0at! 要大吃大喝前 必須要先戰鬥 有沒有人需要控制體重的 歡迎 一起來運動 北縣市就好 太遠就SORRY -- 推 wangfan3:初音是個軟體而已......06/17 02:16 推 Sipaloy:什麼叫初音是個軟體而以... ...

天母world GYM一起運動

Emily avatar
By Emily
at 2014-01-27T15:36
由於自己重訓的部分已經到了一個瓶頸一整個突破不了 朋友跟我說如果要突破就要加重，後面幾組的部分需要有人幫一把 時間：星期一~星期三/星期五~星期日的晚上8:00後 地點：天母world GYM 如果你是男生希望你是已經有點重訓基礎，我們可以互相交換意見討論 如果妳是女生，也還是希望妳有點重訓的基礎，但是要我帶 ...