膝蓋怪怪的 - 健身

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-06-09T16:44

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今天整天幾乎坐在電腦前處理事情

偶爾起身去倒水+上廁所

結果剛剛要起身時

突然覺得右膝蓋怪怪滴

不是痛也不是酸

而是右大腿接近右膝蓋的地方(股四頭前端嗎?)

覺得很無力 重重的 導致走路腳彎曲的時候 膝蓋部分會卡卡的

但只有走動的時候才有感覺

單純站著.坐著.坐著要站起來的時候 都沒有任何異樣

害我現在走路有點掰咖 右腳完全不敢用力


我平常有上健身房的習慣 3次/週

也會使用重訓器材訓練股四頭機

不知道我的腳發生了什麼事(哭)

現在想先看一下狀況 如果明天還是這樣 就要去看醫生了

有板友知道這種情況嗎

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Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-06-10T12:23
是會有點 機機 叫的聲音嗎? 我猜是軟骨 或 半月板受損
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-06-10T22:50
我的膝蓋每天幾乖~~
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By Hedda
at 2010-06-12T09:15
走路沒有發出奇怪的聲音耶~
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By Daph Bay
at 2010-06-12T14:14
建議看骨科，我跟你情況差不多 診斷出來是前十字韌帶鬆了
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-06-15T03:26
2樓說的彷彿是某種機器
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-06-15T07:43
請問F大 你的異樣感會持續多久呢?
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-06-17T13:05
我的膝蓋會發ㄍ一 乖ㄍ一乖啊...
如果真的不確定先去看醫生
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By Genevieve
at 2010-06-18T03:18
就很不舒服，膝蓋一直酸酸的，酸到骨頭的感覺，還很腳軟
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By Daph Bay
at 2010-06-22T22:09
我的沒有酸的感覺~就單純覺膝蓋上端的肌肉沒力 全部往膝蓋
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-06-24T05:40
的方向擠壓 走路的時候膝蓋關節會卡卡緊緊的 昨晚異樣狀況
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-06-26T13:15
已改善~但我今天還是不敢大意 這兩天應該不會運動 頂多飯後
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-06-30T19:59
散散步吧 話說我現在走路速度跟樣子還真像個老人(￣▽￣＃)
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-07-02T13:16
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Heather avatar
By Heather
at 2010-07-07T03:53
需要先去檢查一下比較保險
Freda avatar
By Freda
at 2010-07-11T00:06
平常可以擦mihong的精油葡萄糖胺保養
我健身房的老師推薦的 個人覺得不錯用

world gym 台北新店

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By Selena
at 2010-06-09T13:19
由於搬家 希望將課程轉讓出去 轉讓費1500元＋課程23000元 剩下課程可用到101年/8月 （約27個月） 意者請聯繫～謝謝 - ...

小心chicken salad的熱量

Eden avatar
By Eden
at 2010-06-09T13:17
今晚吃了半份的BBQ chicken salad 沙拉裡的沙拉醬拌的很勻很夠味 我以為沙拉多是菜葉子,熱量應該高不到哪去 結果回家一查熱量,發現高到嚇人 雖然熱量依餐廳跟份量而不同 但可怕的是做為一份正餐的量的熱量高達上千卡 真的讓我嚇一大跳 以後我再也不在外面點拌好的沙拉來吃了 一定會請餐廳把醬另外用個小碟 ...

體脂肪相關飲食~

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-06-09T11:41
請問各位~體脂肪除了靠運動降低~ 飲食方面有什麼要注意的嗎? 目前 165cm 體重61.7 體脂肪30%!! 之前有吃過一個禮拜的螺旋藻~ 體脂肪就降到28%~~但停吃之後就一直處於30% 雖然不知道為什麼吃螺旋藻會降體脂肪... 我還蠻愛吃肉的~但完全不挑食 不知道吃肉是不是跟體脂肪有關=.=? ...

奇怪的作息

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-06-09T11:12
由於目前的生活都是約晚上七點或八點睡 半夜二三點起床 (有時候半夜會喝一點清魚湯) 不知道這樣的作息會不會影響代謝呢？？ 睡覺的時間跟代謝有沒有關係呢?? 感謝大家..... -- 　　　　 　愛不愛 　無關了　 　 　　　　　　　 會習慣 　 合理的　　　不快樂 　愛不愛　　　記 ...

小弟有這個困擾~鼻頭粉刺

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-06-09T11:08
小弟一天至少洗兩次(有用洗面乳) 但還是有鼻頭粉刺的困擾 尤其去理頭髮~被理髮師講到~唉! 我有問 我親戚(她說還是勤洗臉就沒有了?) 請問各位有這個困擾嗎? 該如何解決= =? 謝謝andgt;andlt; - ...