膝蓋隱隱作痛 - 健身
By Tracy
at 2011-03-30T22:48
at 2011-03-30T22:48
Table of Contents
有上健身房跑跑步機的習慣
跑最久的紀錄是1小時 時速8.8
但最近覺得我的左膝蓋右側會隱隱作痛耶......
(所以最近會開始戴護膝跑步)
不會一直痛 會偶爾痛一下 但也不會很痛
但會怪怪的.....囧
運動跑步時不會有多大感覺
都是在靜態時 (ex:看書 用電腦)
就會突然讓我感覺到左膝蓋有些微不適
但我已經10天沒上健身房了...怎麼沒有好轉一點呢....?
這種情況有嚴重到需要看醫生嗎?
另外我是否該去買葡萄糖胺液來吃呢? (我同事說對軟骨很好)
麻煩大家解惑了 謝謝
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跑最久的紀錄是1小時 時速8.8
但最近覺得我的左膝蓋右側會隱隱作痛耶......
(所以最近會開始戴護膝跑步)
不會一直痛 會偶爾痛一下 但也不會很痛
但會怪怪的.....囧
運動跑步時不會有多大感覺
都是在靜態時 (ex:看書 用電腦)
就會突然讓我感覺到左膝蓋有些微不適
但我已經10天沒上健身房了...怎麼沒有好轉一點呢....?
這種情況有嚴重到需要看醫生嗎?
另外我是否該去買葡萄糖胺液來吃呢? (我同事說對軟骨很好)
麻煩大家解惑了 謝謝
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推 hsiang23:讓你得一次教訓 ( ′-`)y-～03/08 18:56
→ liyuoh: ζζζζζζζζ03/08 18:57
推 hsiang23:樓上你這不是在燒我嗎 囧03/08 18:58
推 XDglory: ζζ03/08 18:59
推 hsiang23:都只剩一個頭了 還燒= =03/08 19:00
推 opmikoto: ζζζ03/08 19:03
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Tags:
健身
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