伊士邦還是世界健身中心? - 健身

By Olive
at 2011-03-30T15:06

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中壢緹力士要改成世界健身中心

之前被轉到伊士邦去健身

而世界四月底就會開幕

不知道要不要加入world gym 還是留在伊士邦就好

請了解的版友分享一下心得或經驗: 有氧器材、課程、飛輪、浴室的比較

謝謝!!

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All Comments

By Emily
at 2011-03-30T14:24

去年11月因為換部門每天忙到11點才下班但今年三月訓練結束晚上又可以去台大操場跑步了我覺得運動是很好釋放壓力的方法前四個月幾乎沒時間休息根本不敢想換上運動服去跑步體重多了兩公斤都肥在大腿和腰但心情不只因為變肥而不好是一整個鬱悶做很多奇怪的事彌補無法運動的不安 (我一直 ...

By Elizabeth
at 2011-03-29T23:31

性別：女年齡：24 BMI：20 體脂： 30.8% → 30.7% 基礎代謝率：1102 → 1109 內臟脂肪： 2 → 3 (昨天熬夜) (同一家康是美測量，皆為晚上10點，兩次測量間隔約一個月) 最近連續游了一個禮拜，雖然改變的數據真的超級些微不過這樣應該代表有進步吧 ...

By Oscar
at 2011-03-29T22:01

大家好~ 就是最近想要減重所以開始試著去學校重訓室慢跑但其實我速度都調的不快想要請教的就是之前都是跑久候左邊肚子上面會痛但今天跑的時候才跑一下下我的脊椎和背開始痛了! 我記得高中測體適能時我也是這樣想問問看這是呼吸不協調嗎? 還是有什麼可以預防!? 謝謝~ and ...

By Dora
at 2011-03-29T21:58

如題我哥105公斤看網頁上的說明是寫and#34;限重100公斤最大160公斤and#34; 然後也寫到and#34;商品荷重160公斤and#34; 所以到底能承受的體重是100還是160呢 atat? 我哥到底能不能騎呀囧? - ...