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自由槓深蹲硬舉穿什麼鞋？ - 健身

Isabella avatarIsabella · 2018-07-19

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小弟開始要跑健身房練自由槓練三項
其中的深蹲跟硬舉好像需要穿平底鞋
我原本想說不穿鞋最好
但是健身房會禁止這種行為
因此我打算去買平底鞋
請問我的想法對嗎？
如果是對的
那麼有推薦的牌子跟款式嗎？
如果是錯的
我又該穿什麼樣的鞋子呢？
謝謝各位巨巨指教

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All Comments

Mason avatarMason2018-07-21
功夫鞋
John avatarJohn2018-07-23
認真...越貼近地面越好 (我也愛好赤腳)
Christine avatarChristine2018-07-28
nano
Adele avatarAdele2018-07-29
metcon
Liam avatarLiam2018-08-01
現役練腿愛鞋 全白Jordan 1 超穩超硬 又比傳統舉重
鞋好看 經典可外搭 我覺得Nike那種最復古的鞋都很適
合 沒有太多科技氣墊緩衝 反而蹲起來很穩 不然就是
脫鞋練最棒
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-08-03
converse all star Chuck Tylor便宜、硬、平
Selena avatarSelena2018-08-05
我是穿經典vans
Emma avatarEmma2018-08-06
沒穿鞋
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-08-09
蛙鞋
Andrew avatarAndrew2018-08-12
Reebok CrossFit Lite 2.0
Quanna avatarQuanna2018-08-16
蹲舉 Nike Romaleos or Reebok Legacy
Hazel avatarHazel2018-08-21
硬舉 功夫鞋 Chuck Taylor(不要買到底是厚的)
Hardy avatarHardy2018-08-24
硬舉功夫鞋，深蹲亞瑟士
Eartha avatarEartha2018-08-25
滑板鞋
Cara avatarCara2018-08-29
有錢訓練鞋，沒錢converse
Yedda avatarYedda2018-09-02
不要穿慢跑籃球鞋都可以
Lily avatarLily2018-09-02
Air firce
Air Force
Susan avatarSusan2018-09-03
lative
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-09-04
赤腳無誤
Doris avatarDoris2018-09-07
釘鞋
Zenobia avatarZenobia2018-09-11
唯一支持 功夫鞋
Adele avatarAdele2018-09-15
我都穿它 https://i.imgur.com/gdnl13w.jpg
Joe avatarJoe2018-09-20
Nike Metcon4
Kama avatarKama2018-09-23
底夠硬 止滑 包覆性好 穩定性高
Margaret avatarMargaret2018-09-27
硬舉我穿功夫鞋120塊，深蹲穿nike的訓練鞋((想買深蹲鞋>
<
Olive avatarOlive2018-09-28
adidas crazypower跟metcon repper 交替穿
其實訓練鞋相對慢跑鞋跟籃球鞋便宜很多XD
Lucy avatarLucy2018-10-02
喬丹四代 穿了妹子看你深蹲
Kumar avatarKumar2018-10-06
硬舉近赤足鞋，深蹲若活動度好，一雙足矣。若差就深蹲鞋
Michael avatarMichael2018-10-10
國軍白豹
Michael avatarMichael2018-10-13
我都只穿襪子
Michael avatarMichael2018-10-13
推功夫鞋
Mason avatarMason2018-10-18
迪卡儂找低硬底的
Elma avatarElma2018-10-21
赤腳
Isabella avatarIsabella2018-10-26
角力鞋？很帥
Jack avatarJack2018-10-26
Vans
Hardy avatarHardy2018-10-27
腳大買鞋相當困擾....
Dorothy avatarDorothy2018-10-29
我都赤腳
Edith avatarEdith2018-10-30
深蹲我穿adidas powerlift 3.1 硬舉我脫鞋只穿襪子
Dorothy avatarDorothy2018-10-30
訓練兩千多吧
Gilbert avatarGilbert2018-10-30
赤腳
Yuri avatarYuri2018-10-30
借題問 到底為什麼健工不準拖鞋練？
Anthony avatarAnthony2018-10-30
赤腳 帆布鞋
Ethan avatarEthan2018-10-31
先練好動作跟肌肉控制再來煩惱要穿什麼鞋吧
Mia avatarMia2018-11-02
給樓上，正確的鞋子對於發力跟活動度會有很好的改善
Ophelia avatarOphelia2018-11-02
問題應該是問不能穿什麼鞋比較對
只有錯的鞋 沒有所謂最好的鞋
Connor avatarConnor2018-11-05
之前有人穿功夫鞋蹲，結果
Kristin avatarKristin2018-11-06
迪卡儂健身訓練鞋感覺還行
David avatarDavid2018-11-09
小白鞋 帆布鞋
Rebecca avatarRebecca2018-11-14
建工不能拖鞋是看你臉 正或巨就給脫
Daph Bay avatarDaph Bay2018-11-17
拖鞋 脫鞋
Mary avatarMary2018-11-21
推56樓,真的正妹或帥巨巨吃香的咧
Zora avatarZora2018-11-22
我都赤腳耶，很穩
Iris avatarIris2018-11-22
迪卡儂好像有出類似mecton的鞋款或許可以看看 好像一千
五左右 平底的
Hamiltion avatarHamiltion2018-11-25
覺得vans
Christine avatarChristine2018-11-28
五趾鞋 穿一次後想把Romaleos跟Metcon都賣掉XD
Ethan avatarEthan2018-12-01
leistung 16 II 穿了你腳根本超穩像黏在地上
Ethan avatarEthan2018-12-03
http://i.imgur.com/sVqf1ie.jpg
Rae avatarRae2018-12-07
工夫鞋就很夠用了
Hamiltion avatarHamiltion2018-12-08
功夫鞋阿
Elma avatarElma2018-12-12
軍靴啊超硬
Frederic avatarFrederic2018-12-13
我都穿溜冰鞋深蹲
Edwina avatarEdwina2018-12-18
Adidas Adipower不錯
Anthony avatarAnthony2018-12-20
高跟鞋不錯，腓腸肌也能順便刺激到
Quintina avatarQuintina2018-12-22
當然是＋9功夫鞋啊，我看過有巨巨穿它硬舉340kg
Dinah avatarDinah2018-12-26
赤腳～然後被阿桑問：你鄉下人嗎怎麼赤腳
John avatarJohn2018-12-28
赤腳，如果不能赤腳就穿赤足鞋或五趾鞋，除非踝背屈活
動度真的很差再考慮穿舉重鞋