臭豆腐好吃又補充蛋白質 - 健身

Olga avatar
By Olga
at 2015-09-30T19:33

Table of Contents


最近宵夜吃臭豆腐,營養美味,一份40元,富含蛋白質,可作為
晚餐之外的宵夜的肌肉營養額外補充,配上泡菜,富含纖維和益生菌,
對腸道很好。重點是非常美味,外酥內嫩香甜多汁的臭豆腐,配上微酸
清爽、口感脆脆的泡菜,搭配微辣醬汁是最棒的組合。

消夜吃臭豆腐真是不錯!


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Tags: 健身

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2015-10-03T01:57
寒假到了?
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-10-04T11:03
反串推個
Rae avatar
By Rae
at 2015-10-07T04:52
哦好棒哦,熱量請一起算
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-10-09T09:54
誤導給噓
Iris avatar
By Iris
at 2015-10-09T21:02
三餐吃雞排蛋白質更高,熱量也高,你一定超愛
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-10-13T11:38
好吃給推
Selena avatar
By Selena
at 2015-10-14T15:43
加辣椒有助燃脂你沒說 偷藏一步厚~~~
James avatar
By James
at 2015-10-18T00:59
蛤?只有我覺得不錯嘛XD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-10-18T02:00
超好吃的啦!
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-10-19T07:58
你忘了還要配珍奶 超棒的啦
Tom avatar
By Tom
at 2015-10-23T16:33
記得給老闆奶塞nai,這樣泡菜才會多給你一些,懂嗎
Elma avatar
By Elma
at 2015-10-27T17:52
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-10-30T21:05
最近國高中生很常逛這版?
Regina avatar
By Regina
at 2015-11-04T08:07
老闆娘奶塞錢 泡菜更多阿啊啊啊
Elma avatar
By Elma
at 2015-11-06T01:41
意圖使人衝出門買 也愛吃臭豆腐.
Ida avatar
By Ida
at 2015-11-09T13:31
好ㄘ
Carol avatar
By Carol
at 2015-11-11T01:32
什麼時候是增肌期
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-11-11T22:29
清蒸ㄉ不錯
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-11-14T04:45
原PO快點脫衣服打臉
Susan avatar
By Susan
at 2015-11-17T05:15
原來是臭豆腐啊 我還以為是一siu
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-11-19T15:49
真的滿好吃的XD
Susan avatar
By Susan
at 2015-11-23T10:35
如果能夠順便再一碗大腸麵線那就更讚了!!!
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-11-25T06:14
=.=意圖使人放棄減脂~改增肌課程
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-11-29T18:16
那吃花枝丸如何?
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-12-01T15:52
文筆不錯XDDDD
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-12-02T16:01
你吃到的一定是天然的臭豆腐,一定使用非基因改良豆腐,
一定不是回鍋油,一定高溫油炸不會出問題
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-12-06T14:27
吃炸薯條補充澱粉豐富纖維礦物質,絕佳碳水來源囉
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-12-08T00:48
先別說這些 你知道國人平均壽命縮短了嗎??
Megan avatar
By Megan
at 2015-12-11T08:03
聽你在
Leila avatar
By Leila
at 2015-12-13T16:01
..............................??

交易金牌on乳清蛋白草莓口味

Isabella avatar
By Isabella
at 2015-09-30T16:32
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By Iris
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By Freda
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By Ingrid
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