臺中有矯正脊椎骨盆等的場所或教練健身房 - 健身

Hardy avatar
By Hardy
at 2021-10-10T20:39

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如題
本人目前31
之前因小車禍沒傷到骨頭左手臂小拉傷
找個有在處理傷科問題的中醫診所
剛好樓上有在做柔性正骨才發現我有脊椎側彎和左旋 其中歪了四處
還有骨盆前傾旋轉問題
因該是學生時代姿勢習慣右撇子等
跟打籃球應該也有關聯(右持球左手重心壓低護球、右切入、右腳為重心腳跳投等)
目前做兩次有在慢慢改善
之前是想解決顳顎和頻尿
知道顳顎多半與頸椎背部肌肉僵硬有關
頻尿與上班族久坐等有關

查了一些批踢踢版上大家心得
復健三寶只能緩解當下疼痛無用
物理治療也是處理大外傷等當下
推拿整骨等也是立即性的而已
還是要把肌肉線條拉回來
肌肉練起來才不會歪掉

想問臺中有無矯正脊椎側彎旋轉、骨盆前傾旋轉的場所
或是健身房推薦或教練推薦
希望有物理治療、骨科或相關背景的教練 聽說超少
查一下目前版上 推
西屯魔技、悍草
還有看到永動運動保健

還有推薦的嗎?
或是這幾間有推薦的教練或治療師人員名單嗎?
感謝您!

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Tags: 健身

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2021-10-11T23:06
我自己常去的運動按摩師，在台中開工作室了。可以去試試看。預約專用LINE：@677xewvg☎ 電話：0919-636567
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-10-13T01:34
地址：台中市大里區中興路二段136巷6號
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-10-14T04:01
悍草有運動按摩，可以私訊體驗看看喔
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-10-15T06:29
優先考慮矯正訓練物理治療吧，先別去運動按摩
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-10-16T08:56
坊間八成物理治療所都沒有醫師坐鎮，你知道在台灣物
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-10-17T11:24
理治療需要經過醫師醫囑才可以施行徒手治療嗎？
Liam avatar
By Liam
at 2021-10-18T13:51
建議先看西醫復健科或骨科後，再自己決定下一步療程
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-10-19T16:19
很多物理治療所 以運動放鬆名義，規避物治實務責任
Megan avatar
By Megan
at 2021-10-20T18:47
你患部有沒有照過X光或超音波，由醫師判斷病症？
John avatar
By John
at 2021-10-21T21:14
先看西醫用影像檢查再決定治療方向，很多物理治療師都過譽了啦～
Iris avatar
By Iris
at 2021-10-22T23:42
汯申物理治療所 所長有處理側彎的專長
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-10-24T02:09
第四行起都是噱頭，不要白花力氣了吧
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-10-25T04:37
抱歉是第五行起
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-10-25T02:18
我都去四樓的天堂按
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-10-26T04:46
推宣教練團隊的Sara，澄清醫院物理治療師出身，現在在宣教練的團隊裡當健身教練，很專業！
Mason avatar
By Mason
at 2021-10-25T02:18
先去大醫院確定看看？有影像的話，物理治療師也比較好參考
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-10-26T04:46
請找醫療從業人員
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-10-25T02:18
醫療行為要找醫療從業人員，怎麼會想找健身房呢？
Liam avatar
By Liam
at 2021-10-26T04:46
某樓真的很喜歡黑我們欸好好笑 至於有醫師坐鎮與否都不重要我們需要的是能幫我們判別red flag的診斷而已 那個去別的診
Tom avatar
By Tom
at 2021-10-25T02:18
所也拿得到
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-10-26T04:46
推晴來健身

金牌兩桶2399，可否買？

Susan avatar
By Susan
at 2021-10-10T20:32
便宜到有點懷疑捏 https://reurl.cc/Mk8M6n 這可買否？ ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-G9810 - ...

world gym 台北 民生店

Hedda avatar
By Hedda
at 2021-10-10T17:23
不是特別嚴重的事，只是上來抒發一下 難得這邊的分店有游泳池 因為疫情關係其泳池清潔保養時間有經過多次更動 我是不太介意這樣，本來就是防疫優先 但每次更動都不另做通知導致常常會撲空 剛剛也是到了才說我們17:00-18:00現在改要清潔.. 跟笨蛋一樣換好泳具走到泳池又再換回衣服…. 救生員說他們有公告 我想說 ...

100天！！62->54.8 功德圓滿了

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By Connor
at 2021-10-10T14:47
減肥動機： 從小就是肉肉女，記憶裡好像從童裝直接到Lsize 減肥這件事不知道已經說了幾次 但從來沒成功過 但5、6月疫情這段期間真的覺得自己有點軟爛 下班回家或放假就當沙發馬鈴薯 旁邊有什麼零食隨手抓了就吃，沒了還去補貨尤其是蚵仔煎洋芋片 後來真的覺得自己身體有點沈重了哈哈哈 而且看到自己的體重來到巔峰 我 ...

請推薦壁掛式單槓

Agatha avatar
By Agatha
at 2021-10-10T13:13
本版首篇，若有違規之處煩請告知刪除或修改 大家好，因近期新家裝潢 想要裝設壁掛式的單槓(可鑽牆) 之後可以在家做一些基本的訓練 在網路搜尋到價差滿大，便宜的又擔心用沒多久就壞了 請問有人買過，或是有推薦的嗎? PS.本人體重75公斤左右，價格5千之內都可以接受 - ...

引體向上入門請教

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-10-10T10:42
以前練背一個禮拜練一次，組數次數都不高，只做划船跟坐姿下拉的動作，效果很差，背部感受度低 所以想從頭開始練背，引體向上剛接觸一個禮拜而已，無補助最多只能拉一下 附上影片討鞭 https://youtube.com/shorts/HsgCpf7nePk?feature=share 附上圖片會痠的點 白色微 ...