興大晨跑~ - 減肥

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By Agnes
at 2012-05-23T22:29

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想找人一起晨跑
早上大約6:30運動到7:30左右~~或是6點到7點也可以~~
我是研究生~~希望也能找到男學生一起運動跑步減肥囉~~!
互相監督一下!
有興趣的可以寄站內信~
詳細的時間地點可以再討論!
希望能有人一起運動囉~~!

謝謝!!

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Tags: 減肥

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-05-28T14:43
推早上運動空氣超好~~
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By Irma
at 2012-05-31T12:12
男生!?終於有男生了(淚)!!
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By Jack
at 2012-06-02T16:19
我應該可以 但是時間有點早 頂多跑個四圈吧XD

75到67，飲食菜單&運動菜單待批

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By Rae
at 2012-05-23T12:46
※ 引述《shuh (麥當勞叔叔就是我)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：25 : 身高：160 : 體重：67 : BMI： 26.2 : 體脂率：31.5 : 基礎代謝率: 1437 基礎代謝（BMR, Basal Metobolic ...

我要變瘦!!請給我一些建議~

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By Sierra Rose
at 2012-05-23T10:29
※ 引述《superguy (沉默的藍)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 基本資料 : 性別：男 : 年齡：27 : 身高：175 : 體重：75 : BMI：24.7 : 體脂率：21.7 基礎代謝（BMR, Basal Metobolic Rate） ...

為何人要吃很胖~~在來減肥???(胖子回答佳)

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By Rachel
at 2012-05-23T00:00
如題~~~難道人無法保持身材嗎????為何大家都要把自己吃的非常胖~~才想要減肥????減肥要吃很少~~又須要忍受餓肚子 ...

一~二個月的撞牆期

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By Charlie
at 2012-05-22T23:36
基本資料 性別：男 年齡：24.5 身高：180 體重：73.5 BMI：22.7 體脂率：歐朗母 362 測量 以昨日來說 早上AM9:00 17.5% 晚上 PM12:00 16.3% 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘 ...

健身房教練的建議...??

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By Christine
at 2012-05-22T14:19
※ 引述《chibonjour (Louise)》之銘言： : 原PO之前都完全沒運動 最近剛開始運動，差不多剛1個月而已 : 運動原因是想減肥，而且家人最近運動瘦了不少 : 也就一起加入了健身房也找了個教練，希望知道重訓技巧搭配有氧可以事半功倍 : 第一天就測了基代是1440 期待可以增加肌肉量 可以 ...