舒肥棒再度特價 - 健身

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-07-23T10:58

Table of Contents

※ 引述《tnlomtt (tnlomtt)》之銘言：
: https://tw.anovaculinary.com/
: 剛剛上去看一下最近有沒有優惠
: 發現舒肥棒再度特價拉
: 藍牙版不含運一根2500挺便宜的
: 運費升到最高也不用到3000
: 直接買了一根
: 巨巨們上次沒買到的趁這波再度入手(?

我是這台

http://i.imgur.com/9kTPdMj.jpg

這邊講讓一些想省錢的巨巨舒肥使用

可以去買溫控插座才幾百塊就有了

鍋子選擇一般家用電鍋就可以了

http://i.imgur.com/LZwQgI0.jpg

夾鏈袋買好市多的可以耐105度

開啟電鍋保溫跟電源

把感溫器放入水裡

設定溫控插座溫度範圍

我設定62度斷電58度開啟

雞胸肉大概1.5公分厚 60度1小時

成果如下

http://i.imgur.com/VGtuPLi.jpg

晚上補電鍋內的圖



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Sent from JPTT on my OPPO A1601.

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Tags: 健身

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2018-07-27T10:45
推一個！
Emily avatar
By Emily
at 2018-07-30T01:11
還好還沒手滑XD
Donna avatar
By Donna
at 2018-08-03T20:48
推
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-08-05T18:40
舒服法！好險沒買，感謝大大
Cara avatar
By Cara
at 2018-08-10T01:53
已經訂了..
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-08-14T12:00
我也是這樣用 真的滿好吃的
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-08-19T06:04
底部需要擺蒸架嗎？
Liam avatar
By Liam
at 2018-08-19T20:13
我可以拔魚缸的溫控器用嗎XDDD
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-08-21T19:02
有推薦什麼牌子的嗎？
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-08-25T00:19
舒服~~~~
Adele avatar
By Adele
at 2018-08-26T12:15
用起來爽比較重要，也才幾十片肉錢
Megan avatar
By Megan
at 2018-08-30T11:41
我牛78度舒牛肉，很嫩
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-09-01T16:33
養魚溫控的也可以 有人好像有試過
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-09-02T11:45
你用什麼醃的感覺很讚
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-09-02T17:48
我是沒放底架 不過放可能比較安心拉
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-09-07T14:43
G大我用好市多蒜香香料 跟日本老婆買的香料我有點忘了回家
Una avatar
By Una
at 2018-09-08T19:45
看一下跟一點鹽
樓上筆誤 是老婆日本買的
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-09-09T00:07
推個日本老婆XDDD
Mary avatar
By Mary
at 2018-09-09T18:52
水有在循環嗎？看起來只是溫控而已
Harry avatar
By Harry
at 2018-09-10T05:44
有用過這個 很俗，但是沒水循環，除非自己搞一個出來。
但最後太懶了(收納組裝) 就趁特價買下去了xD
Una avatar
By Una
at 2018-09-10T11:24
而且因為沒水循環溫控不穩 不太敢用低溫的其他食譜
Una avatar
By Una
at 2018-09-12T05:31
我是有看到過沉水馬達來水循環 你可以參考
Olga avatar
By Olga
at 2018-09-13T12:21
這是省錢的做法 當然沒有其他的精準 不過我有去量各個位置
的溫度 其實都差不多 溫度準不準 用久了也能抓到大概多少溫
度
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-09-17T09:47
羨慕 人一巨連日本都可以有老婆
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-09-21T03:34
人一巨連日本都能娶老婆了
Selena avatar
By Selena
at 2018-09-23T08:54
看到日本老婆差點噓下去
Leila avatar
By Leila
at 2018-09-25T07:31
好麻煩 我都雞肉水煮滾悶20分就好了
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-09-28T12:03
雞肉水煮跟舒肥完全不一樣好嗎
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-10-01T04:49
小弟之前也是水悶雞胸肉 但是還是舒肥味道口感勝 反正我運
動前丟下去 運動回來剛好起鍋
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-10-02T17:39
沒有循環 上下層水溫完全不同
Noah avatar
By Noah
at 2018-10-05T08:54
USB沈水馬達一顆100有找 不客氣
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-10-10T05:15
繼電鍋舒服之後又有日本老婆xD 推一個
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-10-14T07:49
之前土炮用電湯匙+溫度控制器+魚缸泵浦
Harry avatar
By Harry
at 2018-10-18T12:09
https://i.imgur.com/hJDNht0.jpg
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-10-19T16:13
不過我也是參照之前網路上一位前輩的作法
魚缸可以換成鍋子之類的容器
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-10-23T05:21
原po一不小心把內心的渴望說了出來，我猜是喬本有菜
Robert avatar
By Robert
at 2018-10-28T04:20
https://i.imgur.com/VTtuA6a.jpg
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-10-29T19:56
樓上也太屌了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-10-30T20:39
幹 好屌
Connor avatar
By Connor
at 2018-10-31T23:37
朝聖舒肥魚缸
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-11-02T13:59
我覺得很浪費水及組裝麻煩，為了省時，我還得先燒一
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-11-07T07:55
壺水，不然等這缸加熱到60度，我已餓死
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-11-10T10:33
樓上是不是誤會什麼了 舒肥一次都是大量的 誰會要吃的
時候才準備！！？
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-11-13T23:14
就樓樓上啊
Gary avatar
By Gary
at 2018-11-18T22:16
看到舒肥漁缸笑噴
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-11-21T10:26
我以前也用這款，特價時就敗下去了，這組缺點就是太搞
剛了，舒肥棒插頭插下去就可以了，品質比較穩定我覺得

請問北部地區哪裡可以買到便宜雞胸肉

George avatar
By George
at 2018-07-23T10:03
北部地區有哪位大大推薦的雞肉商嗎 我一次可以叫一整箱的 我問到八方行食品 去皮清漬雞胸2000/18kg 只是他的包裝不太合乎人情味，他是一整箱一袋 裡面沒有在分裝 我希望至少能用1-3公斤裝一袋是最好 還請各位前輩幫忙 - ...

乳製品的食用。

Tracy avatar
By Tracy
at 2018-07-23T05:40
這篇勉強算是 fitness 相關？ 填熱量和增肌牛奶是大好物。版大覺得離題請直接剁掉 又，牛奶很會刺激胰島素，沒胰島素你想增肌？哭死你 XD (又，飽和脂肪和不飽和生出的訊號不一樣，比較之下是飽和脂肪的飽足感更佳，FADH2那一串，不述) 新的長時間研究表示，22年 『fatty acid concent ...

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Emma avatar
By Emma
at 2018-07-22T23:37
各位好 最近到家X福採購時無意間發現一款穀物棒(Alpen)，有草莓和蔓越莓口味 1條27.5克/1盒5條裝 想請問有沒有人有吃過呢? 看營養成分好像熱量不高(?) 但是外盒的示意圖感覺好像有用蠻多糖漿的 不知道是代糖還是葡萄糖 這樣是不是會讓血糖震盪太大導致脂肪容易囤積呢? 這款看起來應該是 ...

穀物棒/蛋白棒/能量棒?

Hedy avatar
By Hedy
at 2018-07-22T23:35
各位好 最近到家X福採購實無意間發現一款穀物棒(Alpen)，有草莓和蔓越莓口味 1條27.5克/1盒5條裝 想請問有沒有人有吃過呢? 看營養成分好像熱量不高(?) 但是外盒的示意圖感覺好像有用蠻多糖漿的 不知道是代糖還是葡萄糖 這樣是不是會讓血糖震盪太大導致脂肪容易囤積呢? 這款看起來應該是 ...