舒肥雞胸肉 - 健身

By Faithe
at 2018-01-21T20:46

Table of Contents

各位版上巨巨好
不知道各位對於雞胸肉的煮法是什麼?
水煮、油煎
小弟最近發現用舒肥的方式煮
肉不柴又多汁，實在好下嚥
https://imgur.com/XOxI3WU

先用真空機抽真空，灑點香料再泡個1小時溫水浴
就可以上桌吃了
只能說美味阿

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Tags: 健身

All Comments

By Oscar
at 2018-01-26T18:05

先用鹽水醃過，再用電鍋舒肥法

By David
at 2018-01-27T18:49

非常好吃

By Elma
at 2018-01-29T02:09

跪求詳細烹調方式QQ

By Puput
at 2018-01-31T22:41

不用真空溫水也行

By Necoo
at 2018-02-04T23:53

跪求D大料理方法

By Ula
at 2018-02-08T15:46

求電鍋舒肥qq

By Isla
at 2018-02-13T08:06

舒肥是什麼

By Andrew
at 2018-02-16T21:19

樓上你可以自己餵狗嗎？

By Puput
at 2018-02-20T00:58

在這邊問舒肥是什麼真的比自己估狗還快得到答案嗎..

By Carolina Franco
at 2018-02-20T11:26

現在有廠商出了可以舒肥的電子鍋可以去數字網站看介紹

By Sarah
at 2018-02-20T21:46

只說一小時溫度設定不順便說一下?

By Lucy
at 2018-02-21T09:29

真的有這麼好嗎一台不便宜想敗又怕沒真的很好吃是類
似好市多雞肉沙拉的那種口感嗎

By Heather
at 2018-02-24T23:06

威力大有示範過舒肥

By Eartha
at 2018-03-01T21:35

最主要是方便，一次可以準備兩個星期的食材，要吃之前退冰、

By Olivia
at 2018-03-05T16:39

處理就好，而且肉完全不會過熟。另外溫度設定看說明書就好了

By Queena
at 2018-03-06T09:02

我是用60度

By Christine
at 2018-03-08T16:47

有微波爐處理生雞胸肉方式嗎QQ

By Kama
at 2018-03-11T03:47

電鍋舒肥可以用kitchbot連上WIFI後, 人在外面都能用手機
控制

By Queena
at 2018-03-13T19:46

可以用烤箱烤，上面灑檸檬鹽

By Edward Lewis
at 2018-03-17T17:09

怎麼會怕沒真的很好吃網路上那麼多舒肥的相關心得...

By Elvira
at 2018-03-20T07:53

看你想不想花那個錢而已

By Oscar
at 2018-03-21T08:35

我都低溫慢烤

By Kama
at 2018-03-23T05:52

Kitchbot也能用來控制烤箱不過還沒試過

By Vanessa
at 2018-03-24T21:37

感覺玩個幾次就懶了

By Poppy
at 2018-03-27T05:27

喜歡牛排的用舒肥超讚現在去外面餐廳都不會想點牛排

By Rebecca
at 2018-03-28T00:16

3公分以下的好部位牛排，直火煎比較好吃又方便
3公分以下的好部位牛排，直火煎就好了，也方便

By Edwina
at 2018-03-29T07:15

牛排58度30分鐘，正反煎1分鐘，超好吃！雞胸肉60度50

By Una
at 2018-03-30T17:05

分鐘左右剛好

By Vanessa
at 2018-03-31T02:42

現在週末都先舒肥一個禮拜的量，吃了半年還沒覺得

By Charlie
at 2018-04-03T16:07

膩。每天吃都會被裡面怎麼還那麽多汁驚艷到

By Emma
at 2018-04-05T20:27

3000塊的加溫棒個人覺得價值很高

By Damian
at 2018-04-09T02:40

對個人來說舒肥最大的爽度是不用洗鍋子..光這點就值了
而且肉丟著就可以做自己的事超省時根本懶人道具

By Candice
at 2018-04-11T16:40

請問哪一牌的真空機塑膠袋比較無味道?Foodsaver的舒
肥完會有一股味道。

By Valerie
at 2018-04-15T07:45

舒肥現在不用四千，根本瘦肉救心，用了以後你會懷疑以

By Quintina
at 2018-04-20T02:23

foodsaver的袋子是pp幾號?還是PE袋? 完全沒有資訊有點詭異

By Vanessa
at 2018-04-20T14:42

日本超商的即食雞胸肉也很像舒的一片110g才220日圓

By Andy
at 2018-04-23T14:20

不懂台灣的柴翻天還賣八九十是哪來的自信

By Skylar Davis
at 2018-04-26T13:35

雞胸肉個人覺得還是水煮開關火，丟肉悶10分鍾最快舒
肥留給牛排卡划算

By Ivy
at 2018-04-28T11:50

不用很專業真空也可以拿pp袋把空氣擠個差不多就好了

By Andrew
at 2018-05-02T04:08

然後現在2500~3000就有了能接受二手的話應該更便宜

By Margaret
at 2018-05-06T05:40

我都用我家魚缸的加溫棒舒

By Hedy
at 2018-05-07T00:51

魚缸加溫棒最高到36而已吧XDD

By Jack
at 2018-05-08T11:36

求烹飪方式感謝!!

By Kama
at 2018-05-10T20:04

週末舒肥一個禮拜的量+1 方便到爆

By Ivy
at 2018-05-11T23:33

好粗

By Victoria
at 2018-05-14T23:00

冷水時把肉丟進去，水滾就關火悶肉一小時，效ㄤ一樣好吃

By Jake
at 2018-05-15T14:57

請問舒肥一個禮拜量的版友，是怎麼保存跟退冰的呢？要吃
的時候還會在微波加熱嗎

By Joe
at 2018-05-18T04:35

原來這就是舒肥的做法呀，之前吃過一間餐廳，就覺得舒
肥牛排超好吃

By Zanna
at 2018-05-19T13:51

小烤箱6，7分鐘也很嫩

By Rachel
at 2018-05-21T17:10

舒肥的雞胸肉真的好吃的不可思議

By Jack
at 2018-05-24T14:56

我只能說舒肥雞胸再怎麼嫩吃起來還是雞胸肉怎樣也不會

By Audriana
at 2018-05-27T11:17

變成跟雞腿一樣好吃除非你比較喜歡吃雞胸拉XD

By Daniel
at 2018-05-30T00:00

沒有減脂需求的話雞腿不用舒肥就好吃省事多了

By Kumar
at 2018-05-30T09:00

costco買的話去骨雞腿排也貴一點點而已

徵人一起wg新北/新店家樂福店健身夥伴

By Kumar
at 2018-01-21T19:58

男, 上班族身邊很少有時間一起運動的朋友我目前都是練重訓器材居多 (也可以相約上飛輪或有氧課程) 目標是想要增肌減脂有點線條找有健身興趣的朋友能夠互相督促一下男生佳歡迎內站交換聯絡方式：）出沒地點：新北新店家樂福wg 出沒時間：星期一二三四 18:00之後 - ...

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