苦惱!!增重奶粉的選購 - 健身

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-06-23T16:50

Table of Contents

小弟大概在一個月就要去當兵了
因為已經畢業，所以每天都有充足的時間去健身房
也希望利用這一個月的時間鍛鍊身體
我178/57
爆瘦= ="
網路上很多增重奶粉，但資訊太多往往造成決策困難
希望大家可以幫我推薦適合的增重奶粉
ps:之前有買馬力偉10.45pound
看到版上有人推文幾乎是碳水化合物
目前想考慮中華營養網的?
不知大家的意見如何?

--
Tags: 健身

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2008-06-26T20:39
為什麼你不靠食補呢?要吃增重奶粉...這個會不會造成身體負
Oscar avatar
By Oscar
at 2008-06-27T23:03
我外宿~餐餐老外~基本上衛生不要拉肚子就很阿密佗佛了
Eartha avatar
By Eartha
at 2008-06-30T19:54
如果你是現在才要開始練，又只練一個月，喝一般牛奶就夠了
Queena avatar
By Queena
at 2008-07-03T10:52
我是之前就有練了~只是學生~斷斷續續..線自可以天天練
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-07-06T03:53
天天練重訓到不如刺激夠.休息夠
Heather avatar
By Heather
at 2008-07-07T15:30
怎麼這個版有那麼多紙片人啊????????????????
Yuri avatar
By Yuri
at 2008-07-08T01:23
就是想逃離紙片人才要來這版啊
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-07-09T14:12
又不是每個人都像常威一樣 天生神力
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-07-12T02:21
萬丈高樓平地起 很多強者剛開始都是因為太瘦才練的
Margaret avatar
By Margaret
at 2008-07-12T16:20
紙片人惹到你了嗎....?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-07-13T07:27
從瘦開始練很好阿~至少不容易被脂肪蓋住肌肉
Yuri avatar
By Yuri
at 2008-07-16T00:34
從瘦開始練 比從胖開始練 變成肌肉男的時間快多了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-07-20T21:55
紙片人想練肌肉才來這個版呀@@
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-07-23T12:27
(嗯阿) 紙片人+1..
Una avatar
By Una
at 2008-07-27T05:31
(嗯呀)紙片人+1 正在努力中
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-07-28T20:44
(嗯阿) 紙片人+1........
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-07-31T22:33
(嗯阿) 紙片人+1
Audriana avatar
By Audriana
at 2008-08-01T23:43
(嗯啊)紙片人+1
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-08-03T22:10
嗯阿) 紙片人+1.
Kelly avatar
By Kelly
at 2008-08-05T19:36
嗯阿) 紙片人+1
John avatar
By John
at 2008-08-09T05:52
令人羨慕。。。
Steve avatar
By Steve
at 2008-08-09T16:12
紙片人+1
Kristin avatar
By Kristin
at 2008-08-14T15:06
紙片人+1
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-08-16T09:05
紙片人+1
David avatar
By David
at 2008-08-17T20:28
胖子人+1
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-08-21T17:15
紙片人+1

高蛋白購買問題...

Faithe avatar
By Faithe
at 2008-06-23T14:13
今天去買了一罐高蛋白 回來以後上網卻搜尋不到它的資料 上面是寫說美國原裝進口 但也不至於都找不到吧.... 他的名稱是 NATURAL VIP FORCEVAL-PROTEIN 富力維 即溶高蛋白素... 廠牌是AKTIVE 藥商是弘鎰貿易 不知道有沒有大大聽過呢??可以給我ㄧ些解答.. - ...

如何訓練讓小腿變粗?

Jack avatar
By Jack
at 2008-06-23T12:35
不知是什麼原因 小腿天生就很細(尤其是在小腿下方快到腳踝的那個部份超細的) 所以不大敢穿短褲，不大好看 平常也都有在跑步爬山，但小腿就是粗不起來 所以想來請教高手，是不是有讓小腿變粗的方法呢? 謝謝 - ...

黃建智的2.3頭訓練(正單手100磅!)

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-06-23T09:40
※ 引述《ericbaukimo (atat)》之銘言： : http://kuso.cc/3xRk : 不過要加入才可以看.... : 幾組之後 最後一組十片應該是100p : 之前吵很久 沒針對誰 單純看到XDDD 剛在YOUTUBE找了一下. 尤於南方這個網站我進不去.(沒帳號) 想請問黃建智 ...

請問熱敷會有幫助嗎？

Quintina avatar
By Quintina
at 2008-06-23T04:39
我想請問，除了急性傷害的「先冷敷再熱敷」的情況之外 如果是慢性運動傷害的話，熱敷也能幫助組織修復嗎？ 我的膝蓋有時在運動完後會酸軟或是輕微疼痛（我體重很重） 如果運動完後感覺到不舒服就立刻冰敷的話，通常都不會發展到疼痛的階段 即使一個禮拜運動五、六天也沒問題 最近膝蓋又開始痛了 不知道是因為我增加了運動 ...

請問中山運動中心的晚間時段人數

Steve avatar
By Steve
at 2008-06-22T23:46
我人住北投,工作在信義區101附近, 之前都是下了班後吃完飯再去北投會館練. 但最近1年多來因為工作的關係,下班後都已是8~9點,回到家已經9點多10點以後 (騎回家最快要50~60分鐘,而健身房只開到10點) 所以想到回家路途中間的中山運動中心去練,這樣可以趕9點前到,還可以練1小時. 我幾年前曾在那邊練過 ...