苦惱!!增重奶粉的選購 - 健身

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By Ida
at 2008-06-23T17:17

Table of Contents

※ 引述《sunboyjason (yaya)》之銘言:
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Tags: 健身

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2008-06-23T19:23
請問其他的碳水化合物粉末是神麼呢..
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By John
at 2008-06-24T23:51
馬力偉若是像他說明上一份的份量的確是20次就真的要再買了..
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By Annie
at 2008-06-27T01:05
我以前是用中華的乳清 加美祿(也有人加好力克 看個人口味
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By Yuri
at 2008-06-27T08:04
加上砂糖啦 便宜又好用 別傻傻的買增重乳清了
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By Robert
at 2008-06-27T15:04
或是葡萄糖+肌酸+純乳清 經濟又實惠 學生救星

高蛋白購買問題...

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By Faithe
at 2008-06-23T14:13
今天去買了一罐高蛋白 回來以後上網卻搜尋不到它的資料 上面是寫說美國原裝進口 但也不至於都找不到吧.... 他的名稱是 NATURAL VIP FORCEVAL-PROTEIN 富力維 即溶高蛋白素... 廠牌是AKTIVE 藥商是弘鎰貿易 不知道有沒有大大聽過呢??可以給我ㄧ些解答.. - ...

如何訓練讓小腿變粗?

Jack avatar
By Jack
at 2008-06-23T12:35
不知是什麼原因 小腿天生就很細(尤其是在小腿下方快到腳踝的那個部份超細的) 所以不大敢穿短褲,不大好看 平常也都有在跑步爬山,但小腿就是粗不起來 所以想來請教高手,是不是有讓小腿變粗的方法呢? 謝謝 - ...

黃建智的2.3頭訓練(正單手100磅!)

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By Sierra Rose
at 2008-06-23T09:40
※ 引述《ericbaukimo (atat)》之銘言: : http://kuso.cc/3xRk : 不過要加入才可以看.... : 幾組之後 最後一組十片應該是100p : 之前吵很久 沒針對誰 單純看到XDDD 剛在YOUTUBE找了一下. 尤於南方這個網站我進不去.(沒帳號) 想請問黃建智 ...

請問熱敷會有幫助嗎?

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By Quintina
at 2008-06-23T04:39
我想請問,除了急性傷害的「先冷敷再熱敷」的情況之外 如果是慢性運動傷害的話,熱敷也能幫助組織修復嗎? 我的膝蓋有時在運動完後會酸軟或是輕微疼痛(我體重很重) 如果運動完後感覺到不舒服就立刻冰敷的話,通常都不會發展到疼痛的階段 即使一個禮拜運動五、六天也沒問題 最近膝蓋又開始痛了 不知道是因為我增加了運動 ...

請問中山運動中心的晚間時段人數

Steve avatar
By Steve
at 2008-06-22T23:46
我人住北投,工作在信義區101附近, 之前都是下了班後吃完飯再去北投會館練. 但最近1年多來因為工作的關係,下班後都已是8~9點,回到家已經9點多10點以後 (騎回家最快要50~60分鐘,而健身房只開到10點) 所以想到回家路途中間的中山運動中心去練,這樣可以趕9點前到,還可以練1小時. 我幾年前曾在那邊練過 ...