今天看了YT解說荒野求生好幾季,看到一堆挑戰者初期每個健健康康開局,但過了10天20
天後,體重都是掉得很快,到後面常常就是食物不夠沒力精神心態崩掉棄賽GG。
那如果一般人採取精簡版荒野求生減脂呢?比如撐個10天到15天就好,那種環境在搭建紮
營居所、尋找食物上真的是超耗熱量,加上夠好運獲取食物幾乎都優良蛋白質(魚、松雞
、松鼠),只撐個不道20天算不算另類減脂法呢?
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天後,體重都是掉得很快,到後面常常就是食物不夠沒力精神心態崩掉棄賽GG。
那如果一般人採取精簡版荒野求生減脂呢?比如撐個10天到15天就好,那種環境在搭建紮
營居所、尋找食物上真的是超耗熱量,加上夠好運獲取食物幾乎都優良蛋白質(魚、松雞
、松鼠),只撐個不道20天算不算另類減脂法呢?
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