萬華運動中心私人教練，徵四人夥伴(平日) - 健身

Mason avatar
By Mason
at 2013-06-14T16:27

Table of Contents

徵萬華運動中心私人教練的夥伴
本人是平日下午時間(14:00-16:00)比較有空
希望能徵到另外3個一起練的朋友
四人一起8八堂課只要2500喔

平日運動中心人比較少，使用器材也較方便
希望能徵到


--
Tags: 健身

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2013-06-15T19:44
有興趣者請私訊給我

身體PH值對減肥的影響

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-06-14T15:55
我對於減肥已經抗戰多年, 節食、運動都失敗 我身高170, 之前體脂31-32%, 體重一直在65-70公斤徘徊, 即使瘦下來一點也很短暫 今年初開始採用新方式, 就是飲食習慣的調整, 沒有特別激烈或特別多的運動 一周運動3次, 趁午休上健身房用跑步機有氧40分鐘 飲食則是盡量避免肉類, 改以魚類與 ...

怎麼讓自己看起來壯但是不瘦

Blanche avatar
By Blanche
at 2013-06-14T15:24
有一個問題一直困擾著我很久 就是我的臉一直以來都是胖胖的(嬰兒肥) 再加上很常水腫 但是腳卻很細 我是男生 所以看起來比例超怪的 一直都不敢穿短褲 之前的體重是75 身高178 慢慢的超過了30歲 體重增加到了88公斤 身體佔的比例變大 但是反而看起來整體比例正常多了 穿起衣服好看多了 不過肚子 ...

可以幫我看看哪裡出問題嗎? 拜託~

Kelly avatar
By Kelly
at 2013-06-14T09:37
※ 引述《ekdoteen (123)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ======================================================================= ...

去康是美量出來的數據差很多

Lydia avatar
By Lydia
at 2013-06-14T07:47
※ 引述《lovehusky (跟微積分說掰掰)》之銘言： : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：26 : 身高：167 : 以下資料皆為今日午餐前測量,生理期剛過: : 體重：63KG : BMI：22.6 : 體脂肪: 24.8%(康是美,有把手的那款) : 內臟脂肪: 3% : 基代: 1352 : 體 ...

伊士邦有氧課程

Callum avatar
By Callum
at 2013-06-14T00:23
板友們好0.0/ 自己每週在台北市運動中心上有氧跟飛輪課程各一次 暑假兩個月很多空閒時間，想嘗試伊士邦兩個月的陽光會籍 (加一些錢可以使用器材andamp;本身喜歡游泳andamp;上多樣課程感覺划算) 但是自己的肢體不是很協調 (跳有氧什麼左點、右點、快一點腳會打結， 旋轉跳一跳會頭暈的那種...QQ) ...