萵苣有副牌？ - 健身

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-08-22T18:25

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下午在天母看到的，這家跟萵苣有關係?
https://i.imgur.com/AyMRQWZ.jpg
看到上面寫BY World Gym
但裝潢跟萵苣的夜店風不太一樣，是副牌之類的?
看到他們現在也在辦抽獎，這點倒是很萵苣
從外面看進去健身的器材不多，感覺不像是健身房，比較像是私人俱樂部
有人知道這家在幹嘛的嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2018-08-26T00:25
我猜是會（ㄆㄠˋ）客室（ㄈㄤˊ）
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-08-30T15:17
google很難膩?Zzz
George avatar
By George
at 2018-08-30T16:31
50堂親親 100堂摩鐵 200堂初衷
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-09-03T04:30
某三峽北大某樹林中華也有副牌
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-09-04T06:28
Google 評論絕大部分都只有一則 看起來好免洗
Leila avatar
By Leila
at 2018-09-07T06:00
4
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-09-09T10:06
WG開的正解 算是高級版的有氧課程，剛剛看了一下 上課
採預約制，主推後燃效應，應該是for想上有氧的人吧
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-09-10T06:24
我覺得express倒是可以多開 價格很殺
Donna avatar
By Donna
at 2018-09-10T23:48
wg推fz有段時間了，只是想不到是在新店面耶
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-09-15T19:20
有氧主推後燃 ? 這我沒聽明白
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-09-18T13:52
給盤子去的
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-09-22T04:19
公館也有一間 整天到處貼廣告
Edith avatar
By Edith
at 2018-09-27T01:16
後燃器 https://i.imgur.com/3g13mJG.jpg
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-09-28T06:57
四樓糞青
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-10-02T00:55
公館已經開了一家了啊，我妹有去上，她覺得強度比一般在Wor
ld Gym上的團課強
Iris avatar
By Iris
at 2018-10-06T00:04
會累爆的那種
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-10-09T12:39
公館也有 猛一看還以為是燦坤
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-10-11T13:22
所以免費體驗的話 是上一堂課這樣嗎
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-10-14T10:30
光看介紹影片就覺得會很喘，但如果操作得宜的話，
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-10-16T00:50
感覺心肺體能會進步非常非常多。不知道費用如何？
Doris avatar
By Doris
at 2018-10-17T10:50
北區多點有沒有包含這個？
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-10-21T04:42
主推一堂課燃1000卡喔
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-10-23T21:42
課堂前方有螢幕顯示每位學員燃燒的數值
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-10-25T10:40
主打 60分鐘高效燃脂有氧團體課程 參加的正妹歐巴桑不少
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-10-28T09:52
之前在公司聽主管說是
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-10-30T19:23
預約制的團體有氧課
Madame avatar
By Madame
at 2018-11-02T08:18
聽說一進去要先買一堆東西
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-11-02T10:36
可以問下這跟自己去跑步一小時差在哪嗎，為何要花錢讓人
帶你燃燒熱量？
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-11-07T05:30
公館那家很可愛 他們業務之前去台大操場 問人說「想要免費
Joe avatar
By Joe
at 2018-11-07T09:00
的運動機會嗎^^」 啊操場上的人都正在免費運動啊哈哈
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-11-09T04:26
好像要用到心率帶
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-11-11T21:07
就wg的有氧強化版 主打運動後燃脂效果
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-11-14T22:20
應該就是帶間歇 一般人自主練沒法間歇 很累
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-11-17T11:05
跑10k普通跑也才600卡 若每跑1k就爆衝300m乘10 這樣就800
卡以上了 問題是一般人自己練難
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-11-22T08:53
印象中很強調1000卡
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-11-25T07:28
要做到一小時HIIT反覆多次爆心跳很難耶
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-11-29T11:32
沒錯啊，你消息知道的太慢囉
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-12-03T19:50
簡單來說就是加入肌耐力的有氧課，通常是跑步機30分鐘
，後面30分鐘划船機+多功能訓練交錯(TRX或壺鈴階梯阻力
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-12-05T03:00
球等等)跑步機因為會有一段一段的衝刺，就像間歇一樣，
我自己上是覺得有比一般的有氧課強度高，每堂課兩位教
練，如果是冷門時段可能有機會一對一，目前我自己運動
唯一能跟這比的只有彈跳床…其他有時候我會偷懶(掩面
Isla avatar
By Isla
at 2018-12-06T01:09
不過這種無法自主訓練，我覺得有點可惜啦
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-12-07T17:26
樓上，請問你覺得體能、心肺或體態有進步嗎？謝謝
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-12-08T09:58
都有，我去之前基本上跑步機都是健走模式，目前已經可
以加速衝刺撐著一陣子了，體態的話褲子變鬆了，大概是
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-12-08T14:20
小腹變小吧，但我平常也有上其他有氧課(階梯跟跳床)，
給你參考
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-12-12T00:05
好的，非常感謝

吃乳清就一定會長肌肉？

Madame avatar
By Madame
at 2018-08-22T18:09
看到很多賣乳清蛋白 然後找一堆猛男 說他們都是吃乳清蛋白質才那麼壯的 一堆沒在運動也在買 害我一直搞不懂 吃這些產品 不運動也能長肌肉嗎？ 還是有什麼效果？ 如果都做有氧 吃這些能讓 可以讓肌肉量不流失嗎？ 小弟新手 對這些東西感覺疑惑 就養份而言 他們只是蛋白質替代品 普通吃蛋白 跟雞胸肉不是比較健康 ...

myp的一些蛋白零食口感

Tom avatar
By Tom
at 2018-08-22T18:02
滿分十分，且依本人主觀性評分 燕麥乳清蛋白棒(巧克力豆)-5分 入口有巧克力味，但是消縱即逝，再吃下去的感覺像吃白紙， 一根分量很足，所以吃的時候常常要分兩三次才吃得完。 (不是胃口小，單純東西難吃，沒辦法一口氣吃完) 天然堅果(杏仁)-4分 我是平常有吃堅果的人，他的堅果真是非常 的失敗，果粒小、有氧 ...

相撲硬舉的專項輔助

Agnes avatar
By Agnes
at 2018-08-22T17:30
各位肌肉海灘的巨巨大家安安 因為發現要完整回覆的字有點多 小弟我就乾脆發一篇文直接回XD ※以下文長 這篇文中以我覺得常見的相撲硬舉動作弱點 推薦幾個相對應的輔助動作跟改善方法 對大部分人而言 相撲硬舉失敗的地方主要有三個 1.槓鈴無法離地 2.卡在中段 無法過膝 3.無法鎖死 ...

關於nzmp的購買管道

Edwina avatar
By Edwina
at 2018-08-22T16:40
各位巨巨大家好 最近飲食開始吃到兩倍體重的蛋白質所以一天會喝到兩匙的乳清，但是一天喝兩匙ON實在 太燒錢了 剛好在網路上有看到msg這款乳清蠻便宜的，上網查評價的時候結果都是關於nzmp的評價 還比較多所以也想購買看看 但在網拍上購買分裝過的難免會不心安，除了購買分裝過的真的只能找人合購20KG了嗎？ ...

看到動作很危險的會講一聲嗎?

Frederica avatar
By Frederica
at 2018-08-22T16:07
有時候真的覺得不要雞婆 像這位舉重神人 前蹲舉 https://www.youtube.com/watch?v=7zXlyHoDaAE 如果變成亞洲人的臉，重量改成40KG 一樣姿勢，肯定會被糾正 膝蓋啟動，膝蓋保重! 重心不穩!! 起來的時候槓子快掉下來很危險!!! 不要重量迷思!!!!! ...