萵苣某分店經理對館長提告? - 健身

Franklin avatar
By Franklin
at 2015-08-06T22:35

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關於身材這件事
健美跟其他專項運動是有所不同的

健美就是比身材,專項運動是比運動表現
大隻是健美的必要條件
但只可能是其他運動的加分條件
有些甚至是扣分的(耐力型運動)

不過呢
有些推文拿軍官體能來比擬,其實不是很妥當
軍官有時也是要去打仗的,當然需要體能

但是健美的教練可不需要下去比賽
一個身材可比選手的教練,那他要花多少時間去練呢?
又有多少時間去帶選手練?

禪師能夠打造出公牛王朝,但他以前也不是偉大球員
教練的身材跟專業不是高度正相關的條件
專業能力+會教,絕對才是教練的首要目標
這跟教練的身材不互斥,但也不互補
基本上是相關性很低的兩件事
可說是各自獨立的

現在阿諾老了身材走樣
但他若是願意當教練,又有多少人會拒絕?
(當然,他有其他附加的光環就是了)

倒是有個東西可算是重要的參考依據
就是教練身上有沒有傷
如果一個教練連自己的身體都顧不好
那又有多少能力去保護選手的身體呢?
大家可以自己想想

看到這裡大概會有人認為我就是在說館長
其實我並沒有特地指誰

至於館長嘛,他的確很有心,專業知識也足夠
不過硬要分
他還是那種傳統路線,no pain no gain款的
畢竟他是練格鬥的,這個運動的本質就是受傷風險極高
不管是訓練還是比賽(尤其是比賽)都如此
所以他自己也是一身病痛,這也不意外

是否要強化自己就一定要付出如此痛苦的代價?
我覺得這要看你要把自己逼到什麼樣的程度
練爽的、把妹用的,這都算是一種健康快樂
搞出一堆傷害,我想這既不健康也不快樂吧?

至於職業選手就是另一回事了
越是追求極限,能幫助選手避免傷害的教練
就越有價值

話說回來
我覺得健身教練的身材就像道德一樣
是拿來要求自己,而不是別人
自己手下教練的身材很好,當然可以作為招牌來加分
但用來比較以至於攻擊他人則是大可不必

畢竟蔬菜俱樂部的教練問題不在身材
而在於他們的制度跟專業能力
如果蔬菜砸大錢換了一批猛男教練,但制度完全一樣
也不會比較好
相反的,這樣還更糟糕
因為會有更多看到猛男就覺得這裡好棒棒
因而上鉤的肥羊

我的觀察啦

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Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2015-08-10T09:20
你說的是選手vs教練,但是一般人要比較的只是路人vs教練
身材也不是只有路人跟選手兩種,中間還有很大的gap
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-08-10T21:16
風向錯了
Kama avatar
By Kama
at 2015-08-12T12:55
健美這種需要實作的技藝,教練連槓都沒推過幾次也說不過去
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-08-13T01:51
尤其個體差異那麼大,難道拿個尺量手肘角度就會對了嗎
Mary avatar
By Mary
at 2015-08-15T10:07
有傷的教練也不見得就一定會教出會受傷的選手,搞不好還因
Damian avatar
By Damian
at 2015-08-20T01:57
此特別會注意如何避免受傷(我也不是在講館長 LOL)
Irma avatar
By Irma
at 2015-08-21T04:03
以上也是我的觀察啦
Kama avatar
By Kama
at 2015-08-21T22:17
可是如果不減脂不就看不出來,這樣選教練不是要先過in
body? 由數據來選教練??
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-08-22T23:42
uwmtsa, 為什麼身材不好(體脂高)就等於沒練過? 老實說
Ula avatar
By Ula
at 2015-08-23T16:00
大家都把肌肉多"體脂低"才歸類為身材好
Annie avatar
By Annie
at 2015-08-28T01:58
有人是想練成大力士 或是針對專項運動 這樣我覺得教練
Noah avatar
By Noah
at 2015-08-31T17:46
肌肉量正常體脂正常, 大眾觀點絕對不會是身材好!
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-09-02T09:03
身材僅供參考啦 不一定要像健美或fitness model那樣
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-09-03T03:12
教練本身當然要動作姿勢熟練, 剩下就是如何因材施教!
Annie avatar
By Annie
at 2015-09-05T16:22
不過事實上會買教練課的大多是希望身材變好(健美體態)
Carol avatar
By Carol
at 2015-09-08T05:21
專業的運動教練,有相當的比例都是退休選手轉職不是嗎?
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-09-08T22:40
許多專業教練至少是"曾經有身材",那"曾經有的身材"要不就
Callum avatar
By Callum
at 2015-09-12T03:05
是還看得出"遺跡",也拿得出履歷啊
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-09-13T01:48
所以為什麼要看身材? 看動作熟練度跟知識不是才合理嗎?
Callum avatar
By Callum
at 2015-09-13T23:48
至於路人的教練,能看的不外乎就是身材,履歷,跟證照
最好是三者都不要偏廢,比較不會有鍍金或是土法煉鋼的問題
David avatar
By David
at 2015-09-18T16:16
動作可以做出熟練度的話,會一點身材都沒有?
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-09-22T03:15
那我寧可自己看影片,動作更熟練更正確
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-09-22T10:21
如果學員自己是什麼都不懂的話...確實只能看這三樣!
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-09-24T16:59
中肯
Heather avatar
By Heather
at 2015-09-27T19:13
可是網路上google很多選手退休後身材大走樣的,所以教練
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-09-29T23:31
你健美系的?
Ida avatar
By Ida
at 2015-10-03T14:01
Megan avatar
By Megan
at 2015-10-07T00:11
跟身材的關聯性搞不好比選手跟身材的關聯性還低
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-10-11T09:52
推 但我認為館長會想電那些教練是因為他們一直業配
的關係 吧
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-10-14T13:24
同意受傷那段
Heather avatar
By Heather
at 2015-10-17T04:25
退休身材走樣,他還是拿得出證明說他知道怎麼練出身材啊
Zora avatar
By Zora
at 2015-10-21T19:52
所以身材關聯性??
Irma avatar
By Irma
at 2015-10-26T11:50
拿阿諾比根本就很奇怪,阿諾老了而且他以前的身材有目共睹
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-10-27T11:00
自己沒身材沒練過能教別人? 教練是上網看還是買書看
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-10-28T20:08
那教練課直接放影片學生自己學就好了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-11-02T03:27
選手的教練不會比選手壯 但是哪個選手教練自己從來沒練
過?沒經驗的! 理論跟實做差多少!
Madame avatar
By Madame
at 2015-11-05T15:43
應該是說要有點身材 但不是你身材比我好就比我專業
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-11-06T09:18
為何一堆人喜歡把pain定義成受傷呢
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-11-10T09:38
身材不用比選手好 但是也不能完全紙上談兵
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-11-14T10:28
提阿諾例子很怪 他是真的練那麼大隻過....
Donna avatar
By Donna
at 2015-11-17T13:10
而且禪師有名是靠戰術跟帶人 公牛還是有其他技術專
門的教練 且球類有些是差在天生反應力
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-11-22T10:37
你是哪一款?阿諾得過冠軍你知道嗎?
Christine avatar
By Christine
at 2015-11-24T16:43
沒正相關你又舉阿諾是嫌沒人打臉?
Selena avatar
By Selena
at 2015-11-27T23:10
蔬菜換一堆猛男至少那些猛男知道怎麼練
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-12-02T07:59
還提阿諾!!!
John avatar
By John
at 2015-12-07T06:21
突然覺得你邏輯好奇妙
Steve avatar
By Steve
at 2015-12-11T18:26
他曾攀上峰頂所以有資格教。那些沒身材的得過什麼冠
軍?
Olga avatar
By Olga
at 2015-12-12T00:01
就是因為沒得到冠軍。所以才被要求基本的身材。懂?
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-12-16T21:03
真沒說服力
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-12-21T03:41
我認為一個理想的教練要有三個部分 第一是專業知識
第二是實作經驗 第三是教學能力 一個瘦不拉幾的年輕
蔬菜教練是三項都沒有 一個練很壯的年輕人至少有前兩點
阿諾這種大師級的三項都具備好嗎?
Regina avatar
By Regina
at 2015-12-22T18:57
練很壯滿身傷的巨巨算是?這種人醫院很多啦~
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-12-27T17:35
教練課不就花錢買別人的訓練經驗,當然先找賣相好的,館長
拍片都有說某些訓練“請勿模仿”,結果你還戰這個,瞎誒…
Joe avatar
By Joe
at 2015-12-30T11:32
噓文的看起來都像在打自己臉
Susan avatar
By Susan
at 2016-01-02T07:03
拿禪師來說嘴 禪師NBA退役球員 有多少人打的到NBA.....
Heather avatar
By Heather
at 2016-01-07T05:33
之所以健身教練要有身材 是因為這項運動是以實作為
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-01-08T10:44
如果你從來沒有推過100kg 你怎麼會知道當你要推這個
的時候 身體會遇到什麼問題 姿勢會怎樣跑掉 拿理
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-01-11T16:26
說一說就可以嗎? 所以教練也有分量級不是嗎
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-01-16T10:14
如果教練超級乾瘦 推的都比你輕 你要怎麼相信他能夠
Robert avatar
By Robert
at 2016-01-19T20:46
憑藉理論就能教你推100kg呢?
Mia avatar
By Mia
at 2016-01-23T14:07
一堆運動想要更上一層樓的人 幾乎都會找那個領域的前輩
或是球王 球后來當教練或是指導 為什麼 人家有經驗啊
Freda avatar
By Freda
at 2016-01-25T01:25
而且有些是別人先開罵,館長拍片罵回去,搞到最後‘’那些
人‘’變受害者
Jack avatar
By Jack
at 2016-01-25T15:07
我相信 積年累月的訓練讓教練能夠做的那個重量
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-01-26T04:25
附加的價值會外顯在他的身材上 所以說身材不重要?
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-01-28T17:28
能推很重的肥宅本版不少,他們的身材也不好,但沒資格當
教練嗎?
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-01-29T06:30
推很重的能力不等於身材
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-02-02T06:43
搞半天 你連健美健力都分不清 竟然以健美角度來看健力
的身材!! 說人家身材不好
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-02-04T14:22
現在意見不同,開始扣帽子了是吧
Regina avatar
By Regina
at 2016-02-09T11:40
推很重的肥宅至少知道怎樣可以推很重啊,要該量級的"重"喔
Cara avatar
By Cara
at 2016-02-13T15:22
你別跟我說200kg的肥宅能推100kg算是很重
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-02-18T08:24
如果100kg的肥宅能推200kg,我也想知道他怎麼推到兩倍體重
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-02-20T02:58
大家平靜一下,先來罐Dr.GYM消消火吧
Queena avatar
By Queena
at 2016-02-24T18:09
明明水肥哥提供相同觀念 大家就猛推 這篇舉禪師的例子
的確不好 但跟水肥哥想法卻一致啊
Michael avatar
By Michael
at 2016-02-28T12:16
練得壯跟會不會練,並不是毫無關聯,水肥那篇邏輯有問題
Elma avatar
By Elma
at 2016-03-02T02:52
比方說找撞球教練,一個只會說,你下左賽拉桿就對了
但是他連直球都打不好。一個不見的很會講,但是桿子拿過
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-03-04T06:13
去先示範兩球給你看,再不會講至少可以做給你看
當然最好是又會講又會打的,那身價也不一樣
Emma avatar
By Emma
at 2016-03-08T06:35
就算是練爽的 練把妹也是no pain no gain 啊 這個也要拿
Jake avatar
By Jake
at 2016-03-12T11:19
出來講
Tom avatar
By Tom
at 2016-03-14T21:25
你這樣講,那你身材練出來了嗎?
Mary avatar
By Mary
at 2016-03-19T02:32
我覺得身材要好,訓練年資>>>專業
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-03-20T13:03
就算你超專業,練一年還是贏不過練十年的
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-03-21T09:27
換言之就算你超不專業,練十年還是能變巨巨
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-03-22T12:45
我同意教練本身要有一定的操作經驗...但這樣的人身材
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-03-24T20:03
不一定好(起碼在健美角度來看),有的看起來只是路人
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-03-25T12:07
各位覺得Mike boyle身材如何呢?
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-03-29T22:58
還有FF的教練,以健美角度來看會很壯嗎?
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-03-31T17:05
hi,瘦如材!最近有變大嗎?!
Ula avatar
By Ula
at 2016-04-02T13:38
講不出道理開始亂扯
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-04-03T22:18
前面幾個推是怎樣啊 扯阿諾 乾脆說jordan 70歲
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-04-06T12:04
也不會有人找他教籃球 因為他太老太廢好了
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-04-07T17:32
你的想法就是 有身材的一定沒有能力教人
George avatar
By George
at 2016-04-07T21:05
就跟很多不唸書的說學歷沒用一樣好笑
Annie avatar
By Annie
at 2016-04-10T08:16
200kg推100kg跟100kg推50kg哪個有身材?身材是能力一部份的
表現啊
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-04-10T10:32
補血,我覺得開始有對人不對事的推文出現。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-04-11T08:19
原P戰鬥力超強。
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-04-11T14:04
我是不知道你在說啥啦 但是館長可沒否認跟批判健力型選
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-04-14T15:36
手喔 他反而很推崇 他純粹想批評一些掛羊頭賣狗肉的業者
Ida avatar
By Ida
at 2016-04-17T07:43
有冠軍有身材的沒專業知識? 難到天生神力喔?
George avatar
By George
at 2016-04-18T20:08
還有有時侯運動受不受傷也是跟你把自己推的多接近極
限有關,當然太接近極限不一定好。
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-04-19T00:14
有冠軍有身材不等於有能力會教學
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-04-23T19:10
但是有冠軍有身材和沒冠軍沒身材的人都説自己會教學時,
99%的人會選有冠軍有身材的。有身材和好教練的關聯性不
是絕對,但是有一定程度的相關性,不應完全否認。有身
材跟會受傷也只有部份相關,不能說人家壯所以會受傷,
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-04-28T17:59
那你自己不練當然不會受傷,所以比較優?
Emily avatar
By Emily
at 2016-05-03T04:02
身材好有可能有專業能力又會教, 但是也可能沒有阿, 所以
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-05-07T14:53
選教練的時候身材不應該是優先考量的因素...
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-05-09T22:49
更何況身材好不好不是很主觀的東西嗎?
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-05-12T09:59
練健力就算體脂高的,也是看得出來底下有料好嗎?
Annie avatar
By Annie
at 2016-05-13T14:14
別人的說反對意見,你就在那邊說這些人就是這樣,那你會聽
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-05-16T15:19
別人在說什麼話嗎?還不是一樣抓別人沒說完整的話反擊
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-05-18T16:28
所以體脂高的你認為身材好嗎? 身材優劣是不是很主觀?
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-05-20T19:55
只能噓了,每一種運動都會有適合的身材.不能拿一種運動
Emily avatar
By Emily
at 2016-05-21T23:03
不能拿一種來衡量另一種
http://i.imgur.com/30ib3Oz.jpg
Christine avatar
By Christine
at 2016-05-26T18:44
Erin avatar
By Erin
at 2016-05-29T02:20
但年輕又沒身材的教練,有誰是真的會教的……

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