落枕導致肩膀及上背痠痛 - 健身

從上週一博仁醫院 家對面中醫診所看起
因為肩膀手臂痛到無法睡無法吃 早上起床要去看醫生
起床時都在哀號
我週四看了三總神經內科 外科，因為很痛有誰看診就看誰沒指定醫生

三總神經內科說不是頸椎壓迫，是工作和公司年會肩膀過度使用，請他看我在博仁照的核磁共振片子，他說沒設備，叫我去上傳檔案，然後也沒說要再找他看，就打發我走了，因為他沒看mri 我覺得他有點隨便看。

下午看三總神經外科，劉醫師說頸椎5/6是右肩4/5也有問題是左肩，要就一起開以免以後再開困難，然後算金額，健保材質一個8萬，接近自然自費一個29萬，如果我經費不足可以8+29各一，12月可以排開刀，可以刷卡，詳細問?


離開時剛好搭到慈祐宮接駁車，我突然想去拜媽祖
拜完後決定再看台大和榮總再說

回家查資料，約診週五台大神經外科陳敞牧醫師，那天依然疼痛不已，早上依舊哀號著起床，陳醫師看的時候我把博仁的mri拿出來，他馬上用電腦看，第一句就説你的情況沒有急迫到要馬上開刀，可以疼痛治療觀察1-2週再說。
台大能感覺醫生審慎並不以營利為目的。
看完台大就有覺得相較下三總很愛開刀。
而且台大醫師說的不同，台大說頸椎4/5才是肩膀手臂，似乎還有說我肩膀手臂痛和頸椎無關……

昨天看了榮總黃文成醫師，也拿出mri給他看，醫師說和頸椎無關，手臂問題也不是5/6節頸椎。
是肩膀手臂筋膜炎，幫我開了診斷書，就跟我說拜拜，趕我走了。
今天公司按摩師說你還是要注意頸椎，因為是往內突，平時要注意姿勢保養。

今天還是微痛，已比上週無法動好多了，朋友開玩笑要我寫遊記，紀錄一下，身體健康很重要，好好注意姿勢，不要當低頭族，榮總櫃檯說很多低頭族在她們那一開就是百萬的。警語

健康和氧氣一樣重要，好好愛護自己身體等於愛護家人

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※ 引述《bizarre0310 ()》之銘言：
: 我也是遇到這問題 三天無法入睡吃飯上班了 擔心
: 我現在肩背嚴重拉傷 像抽筋一樣緩解不了
: 從週日到今天吃不下 睡不著 肩背一直抽痛
: 有人有推薦的復健科嗎？或醫院？或治療方式？
: 我去了兩次博仁醫院外科骨科 昨天照X光 說我的頸椎脆弱 今天照核磁共振 也去復健科治療 治療後有緩解 但過30分又開始肩背抽痛
: 時好時壞 好的時候手抬起來才不會背痛
: 也同時去了兩次中醫 針灸電療 昨天針肩膀 只維持治療後15分鐘不痛
: 細想原因可能也是綜合多樣 上週四五的公司活動 協助頒獎太操？壓力大？那天晚上整個人緊繃幾乎無法入睡是真的
: 下午休息完去趴踢也正常，隔天六下午去上舞蹈課Level 3 有個練習動作好幾個新手讓我的手臂非常痠痛，要練習兩邊手的彈性，但好幾個人手像銅牆鐵壁痛死了。
: 還有上個月我也有一次嚴重落枕 到手臂會痛，但沒這次嚴重到抽筋痙攣的感覺。
: 還有上個月我也有一次嚴重落枕 到手臂會痛，但沒這次嚴重到抽筋痙攣的感覺。
: 那兩天也熬夜晚睡，週日早上一起來就覺得背拉到了，躺了一整天每用，連請兩天假看醫生。再請下去我要喝西北風了，壓力。
: （晚上去了行天宮 問博仁一直沒推薦 問要不要換也沒答應 問中醫就說ok 參考）
: 目前好一點 吃完藥還是微微痛，希望今天能睡著，昨晚痛到好想叫救護車看急診，忍到早上才去醫院。
: 是不是只能慢慢復健科 慢慢休息？
: 今天吃消炎藥沒什麼感覺
: ※ 引述《GankedByMom (我被媽Gank)》之銘言：
: : 各位巨巨好，小的大概三天前後頸落枕...
: : 當天馬上停止重訓速至中醫針灸、吃藥、貼藥布。
: : 直至今天第三天了...
: : 後頸似乎有比較好一點..
: : 但左肩跟左上背變得更痠痛了？
: : 上網爬文似乎是因為前三天落枕，
: : 上網爬文似乎是因為前三天落枕，
: : 以致其他肌肉要用比平常更大的力去支撐頭部？
: : 再者，
: : 我上網看很多人說三天後要冰敷，
: : 有些則說要熱敷？
: : 現在中藥還沒吃完，
: : 是否要去轉西醫就診？
: : 有大大可以解答一下的嗎，感恩。

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