蔬菜的按摩課 - 健身

Yedda avatar
By Yedda
at 2020-07-02T23:23

Table of Contents

今天有體驗,

說我有圓肩+駝背+重訓都不正確

按的過程非常非常痛!!

然後說 痛就是不正常,你的肌肉沾黏太嚴重+姿勢不正確+太緊繃


按完之後就說 是不是比較輕鬆一點之類的,

我算重訓新手,

請問按摩課的必要性?


畢竟一堂2000,要好好考慮...


附上我傷眼側面放鬆圖:

https://imgur.com/a/Dqcxt40
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Tags: 健身

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-07-05T21:34
痛不代表一切 有更好的選擇
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-07-09T09:10
萵苣最愛找你按摩XDDD 1堂2000為什麼不去找物理治療
找一堆只上過課然後你痛就是說你沾黏的教練XD
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-07-12T17:43
貴,不如去外面找更專業的
James avatar
By James
at 2020-07-12T22:26
按摩外面隨便找都有+物理治療師的費用,可能還比2000塊
便宜
Annie avatar
By Annie
at 2020-07-13T15:39
一堂一小時2000?
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-07-16T09:50
你買貴了XDD
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-07-18T13:08
兩千說不定外面還有排毒的服務呢
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-07-19T00:40
都馬講一樣的別被騙了
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-07-21T01:52
沒有必要
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-07-25T18:15
如果沒有輕鬆一點還會上來問嗎 自己已經有答案了
Eden avatar
By Eden
at 2020-07-27T20:09
2000中壢交流道那邊很多放鬆的,應該比你教練放的還鬆
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-07-30T01:29
按摩跟教練課應該一樣 買多堂才可以便宜吧
Michael avatar
By Michael
at 2020-07-30T22:14
這種價錢找專門運動按摩綽綽有餘
Robert avatar
By Robert
at 2020-08-01T21:52
物理治療1300+按摩900, 總共2HR2200你覺得哪個划算?
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-08-06T20:32
按摩其實有必要性啦,可以改善Doms,至於是不是真的沾
黏才痛我保留態度XD通常遇到都是真的按痛沒有按鬆
Tom avatar
By Tom
at 2020-08-09T12:02
花錢去給世界那些商人按摩真的超盤 下次記得找物理治療師
Zora avatar
By Zora
at 2020-08-11T11:15
有含排毒課程嗎?
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-08-13T13:55
很划算 教練沒告訴你附贈民法課程嗎
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-08-14T17:02
給防護員放一小時可能不用1000 物理治療師也不太會超
過2000 一般來說
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-08-19T04:54
我是覺得 健身教練頂多只能處理輕微圓肩+駝背啦 剩下
的都還是交給物治評估吧 那是很複雜的問題
Una avatar
By Una
at 2020-08-22T22:47
按摩一堂2000你要不要先冷靜一點...
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-08-25T03:55
有按龍根算便宜,沒有你就盤
Zora avatar
By Zora
at 2020-08-28T21:44
肥羊
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-08-30T21:02
還真的有人會去買那課? 盤到爆
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-09-03T14:56
肏 物治師半小時也才600,還是有國家證照的,2000/hr不
如去嫖
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-09-05T20:18
虧大了,腦波弱無解
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-09-05T22:15
你買貴了。2100物理治療師可以徒手好幾次了
Puput avatar
By Puput
at 2020-09-09T05:42
2100外面專業的肌肉調理可以去兩次
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-09-10T22:16
按摩有必要 但不用花錢去按
Liam avatar
By Liam
at 2020-09-12T22:50
不錯 是羊
Leila avatar
By Leila
at 2020-09-14T15:46
你可以google運動按摩
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-09-14T18:09
2000加點先買按摩槍
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-09-16T17:25
一堂兩千?? 我只要1500 絕對按的比他們好 以下開放報名
Adele avatar
By Adele
at 2020-09-16T20:29
認真回:這個價位建議去找自費的的物理治療師 更專業
Mia avatar
By Mia
at 2020-09-19T17:01
很多WG教練根本連解剖都不好 手感也不怎麼樣 學理超差
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-09-22T19:15
2000???? 這價錢我不如去外面找真 運動按摩
Carol avatar
By Carol
at 2020-09-27T16:25
我是不相信他們能真正解決問題啦 找專業物理治療師較好
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-09-27T18:24
一小時2000的放鬆? ....
Mia avatar
By Mia
at 2020-10-01T02:15
WG按摩有很專業嗎~可能連越南店還不如吧
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-10-02T14:28
對了 你花錢找物治 他們還是會教你如何按摩喔 不是幫
你按而已 !
Candice avatar
By Candice
at 2020-10-04T18:35
這個價錢,我寧願找物理治療師或運動按摩,說不定還有
Erin avatar
By Erin
at 2020-10-07T23:39
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-10-09T07:36
專業物理治療一個小時才一千
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-10-11T02:41
萵苣的話術是一堂2499,優惠1900多還真敢開
Susan avatar
By Susan
at 2020-10-14T02:28
一點經驗分享:放鬆的必要性不能說完全沒有,每個人身體
狀況不同,適合的放鬆方式也不同,其實跟健身課程一樣需
要先評估,而不是哪裡緊繃就按哪裡。例如有時候上半身痠
痛的原因是腿部緊繃連帶影響。不過因為你是在蔬菜,那我
只好建議你外面有更專業又更便宜的選擇。
Doris avatar
By Doris
at 2020-10-17T03:23
盤子
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-10-20T21:41
看萵苣教練那身材還有人買課誠心佩服
Damian avatar
By Damian
at 2020-10-22T21:07
外面有更專業的,有全套的,人生第一次還有紅包
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-10-26T22:57
以前哪來的按摩,這種課程根本是在馬扁
Erin avatar
By Erin
at 2020-10-29T12:18
叫他拿相關證照保證沒有
Belly avatar
By Belly
at 2020-10-29T22:56
....2000你去外面那種真的在盲人按摩的 會比蔬菜專
業有用 那都是要證照跟持續學的
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-10-30T13:39
就單純筋膜放鬆有需要2000嗎?你自己思考一下
Kama avatar
By Kama
at 2020-11-03T20:22
蔬菜只有器材、啞鈴、槓鈴這三個不會騙你
Irma avatar
By Irma
at 2020-11-04T16:38
不要這麼好騙
Andy avatar
By Andy
at 2020-11-05T20:21
2000元放鬆,普遍時間都是90分鐘以上
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-11-08T07:05
我是覺得也要看你有沒有預算 因為在WG買等於就是教練比
較了解你的訓練 然後訓練完直接可以按 方便這樣
Faithe avatar
By Faithe
at 2020-11-09T07:16
高價位通常都是弄的很痛,然後玩弄行銷
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-11-11T15:57
沒用,去給外面的運動按摩好一點
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-11-14T15:30
沒有加排毒真的是羊
Olive avatar
By Olive
at 2020-11-19T06:19
按的女孩穿什麼?
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-11-22T00:53
我平常想放鬆也會買WG按摩課 按完之後真的舒服很多 剛好
我教練也有物理治療證照
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-11-26T23:36
好奇樓上買多少錢一堂
Emma avatar
By Emma
at 2020-11-28T12:51
現在萵苣一堂不是才不到1000嗎 2100是被當羊宰?
William avatar
By William
at 2020-12-02T05:50
我們這邊一堂1750耶 好多人在按摩 台灣經濟真好
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-12-02T16:33
抱歉我搞錯了 原來真的有筋膜放鬆課程 我以為是一般教練課
Dora avatar
By Dora
at 2020-12-03T10:38
兩千? 去搶喔
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-12-06T12:03
要馬去物理治療所 更客家一點看中醫傷科喬一喬+針灸六
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-12-06T19:37
次不含掛號費才50塊
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-12-11T02:19
攝護腺放鬆嗎?
Liam avatar
By Liam
at 2020-12-11T18:20
wg...建議直接找外面的物理治療
Una avatar
By Una
at 2020-12-16T04:47
會不會其實買一隻筋膜槍都強多了.....
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-12-17T19:03
教練奶子夠大就值得買
搞不好能有特別按摩服務
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-12-18T15:58
只是你的態度要有 感覺不當那筆錢是一回事
然後按摩課不能只是按摩 要多聊也要多撩
Delia avatar
By Delia
at 2020-12-20T05:00
接著約個吃飯 送個小禮物
然後就穩了 甚至不用包包
Ida avatar
By Ida
at 2020-12-21T10:33
常在wg看到有人在按 真不知道這麼盤
Blanche avatar
By Blanche
at 2020-12-26T09:18
同樣的價格有更好的選擇
Emily avatar
By Emily
at 2020-12-28T17:15
朋友之前有買過這個 是殺到一千五 他是覺得效果還不錯
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-01-02T13:58
其實呢 看了你的照片 你根本還不需要放鬆
你根本沒啥肉啊
Megan avatar
By Megan
at 2021-01-05T22:17
貴爆這價錢找三個字都多了
Delia avatar
By Delia
at 2021-01-10T05:59
你覺得盤,樓主可能覺得尊絕不凡~
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-01-14T18:34
你買貴了 2000可以找專業的運動按摩 或自費物理治療
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-01-15T04:16
你知道WG都誰在幫你按嗎? 大部分是毫無經驗的學店生
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-01-19T12:40
受訓兩個月就可以下場服務了 運動按摩是很專業的東西
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-01-21T03:35
隨便按按沒效果 按錯卻會受傷 還是找有足夠認證的吧
Adele avatar
By Adele
at 2021-01-26T03:22
2000是去外面鬆一下嗎....
Elma avatar
By Elma
at 2021-01-28T19:14
買好貴....普通的課也可以請教練幫忙放鬆 根本不用特地買
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-01-30T00:09
二千外面都能按兩小時了…
Connor avatar
By Connor
at 2021-02-02T02:46
有+500嗎?
Gary avatar
By Gary
at 2021-02-03T23:32
如果只是要按摩放鬆的話去外面的物理治療、更便宜又專業
,我去的那家1200(整個過程約一個多小時)
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-02-07T08:50
一個小時2000可以按其他地方了...
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-02-10T06:34
我去有執照的物理治療所也才1000

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By Queena
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