藥物會影響斷食嗎 - 健身

Audriana avatar
By Audriana
at 2018-04-04T08:01

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我也有這個疑問
該斷食法是在訴求是長時間處於低胰島素的狀態

後來發現連零卡蒟蒻、咖啡都幾位分泌胰島素,
那到底是不是除了水外, 氣泡水、透明奶茶等等都不能喝啊
所有藥品都不能吃啊?


※ 引述《wuyixuan (我肥宅我驕傲)》之銘言:
: 如題 小弟我正在進行16/8斷食 目前身體沒什麼不適感覺還不錯 但本身有失眠和憂鬱症
: 的問題需要依賴藥物 我的進食窗口是中午12點到晚上6點 但藥通常都是晚上才吃 查了一
: 下發現藥物還是有些微的熱量 請問這樣會打斷我的斷食期嗎

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你昨晚做夢了嗎→NO———→只有最強烈的不倫慾望才會被如此壓抑 佛 你 X
↓YES 你有嚴重的伊底帕斯情節洛 總 你
夢裡出現了棒狀物嗎?→NO→潛意識允許劇場出現卻抑制伊 是 娘
↓YES 腳色發聲。你有嚴重的伊底帕斯情節 德 想
棒狀物是陽具的象徵。你      ↓ ∣
有很嚴重的伊底帕斯情節─────→你想X你娘 ←─────┘

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Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2018-04-05T19:37
16/8非仙丹 只是給已經適當飲食控制的人加分作用
而且目前斷食法 史考特本人也說可能要推翻了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-04-06T08:07
然後噓你透明奶茶 連標籤都不看還問可不可以喝
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-04-07T04:12
不要走火入魔了好嗎?會刺激胰島素的多了,哪可能一一
排除,你脆把胰腺割了,保障沒有胰島素分泌
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-04-08T21:08
透明奶茶熱量沒有透明吧?
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-04-10T06:42
連思想都會影響胰島素,大家來佛系斷食就好。
William avatar
By William
at 2018-04-11T11:31
緣分到了,自然就沒有胰島素了
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-04-15T13:40
廢文
Susan avatar
By Susan
at 2018-04-16T16:18
透明奶茶是反串吧XDDDDDDDD

每天都很痠痛

Charlie avatar
By Charlie
at 2018-04-04T06:19
可是我一直以來對於酸痛有種沈迷 每天沒事大概單槓都會「至少」拉個50下 (目前85kg) 最近早上幾乎是天天5點起床 (晚上大概10.11點不管人身在地球何處都自動昏睡) 起床喝杯水就想拉單槓了 胸肩手的緊繃感持續常駐(快半年了吧) 有時加上打籃球打4個小時的情況下 還會覺得肩膀快抽筋了 (變成我打球前 ...

MyFitnessPal vs FatSecret

Kumar avatar
By Kumar
at 2018-04-04T00:00
不確定能不能在這邊討論這個,如果不行的話會自刪 前陣子因為過年回老家亂吃之後體脂往上走了不少, 開始嚴格控管吃進去的食物,同時也使用了幾個記錄熱量的 app 國外有很多很不錯的飲食記錄 app,但論台灣資料庫的話, 應該還是 MyFitnessPal 跟 FatSecret 最齊全 目前兩個 app 都分 ...

我的16週減脂 week9

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-04-03T23:03
先貼連結 https://youtu.be/nRdSnGk2IZc 這週跑到嘉義去 到了山中做山林訓練 老實說真的偏腳部的訓練較多 走山路爬樓梯之類的 呼吸也會因為海拔的關係稍稍困難 但是空氣很清新就是了 但是這週自己吃東西非常不檢點 覺得浪費了自己前面跟這次的訓練 剩下七週真的不能怠惰了! - ...

改善腹部線條的9個動作 (中文字幕)

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-04-03T20:53
https://goo.gl/uuEyiX 這次的內容介紹9種核心訓練的動作,動作包含仰臥下壓抬腿、仰臥風車式、海星卷腹、 登山者、俄羅斯轉體、蜘蛛人棒式、仰臥單腿下壓、抬腿繞圈、仰臥踢腿,可以按照自己 的體能狀況,調整訓練內容。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Bl ...

背莫名其妙的超爆痛!

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-04-03T20:51
大家好 小弟昨天去健身房 做了引體向上總共約30下 硬舉一套 以及深蹲一套 但是今天下午的時候忽然左右的上背開始痛 而且有越來越嚴重的趨勢 是很誇張的痛而且很容易就牽扯到那邊肌肉的感覺 想請問各位巨巨有沒有類似的經驗 或是有相關的資訊可以提供 真的感激不盡 ----- Sent from ...