蜂蜜水的問題 - 美體

一直以來都不太愛喝水
所以便祕困擾好久
最近開始喝蜂蜜檸檬
發現自從開始喝了之後
排便慢慢變正常了
真的很開心
可是爬文發現
大家都說最好不要當水喝
想問一下是因為當水喝容易胖嗎
還是有什麼不好的作用呢
謝謝
另外想問一下
大賣場賣的蜂蜜真的都不太純嗎?

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