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蝦子的熱量 - 美體

Hedwig avatarHedwig · 2010-07-11

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剛剛吃了媽媽煮的板條........


不小心吃了10隻蝦......


是那種1盒120那種蝦子


請問蝦子大概熱量多少?


再問一下蔬菜+荷包蛋+全麥土司X2(加胡椒不加美乃滋)大概幾卡?

游泳游2000..都沒停大概又可以消耗多少熱量呢?


THX.


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All Comments

William avatarWilliam2010-07-13
Google是妳的好朋友
Jessica avatarJessica2010-07-14
什麼是一盒120的蝦子 囧
Vanessa avatarVanessa2010-07-16
1盒120那種蝦子 新品種!!!!!!!!!!!!!!!
Charlie avatarCharlie2010-07-20
就是一盒有1X隻那種的冷凍蝦
Hedwig avatarHedwig2010-07-23
水煮的話 很低啦 20-30
Quintina avatarQuintina2010-07-23
未調味蔬菜熱量很低,吐司裡也不會加多少,不用算了.蛋一顆約
Sandy avatarSandy2010-07-25
80卡,荷包蛋加點油煎要看加多少油,那加個50卡的油好了=130
Liam avatarLiam2010-07-25
第九禁區的蝦怪嗎 囧a
Thomas avatarThomas2010-07-29
然後妳那個全麥吐司...我猜一片100卡?兩片=200,若不加任何
Freda avatarFreda2010-07-30
醬的話就是130+200=330卡.大約啦.
Hardy avatarHardy2010-08-02
我好奇的是,吃進跟耗掉的熱量都只能是估計值,大約抓就好了
Belly avatarBelly2010-08-04
謝謝,待會還是去游泳好了 吃好飽罪惡感好重QQ......
Ethan avatarEthan2010-08-06
原po不要太逼自己計算進出的熱量啦,這樣緊張小心維持不久
Xanthe avatarXanthe2010-08-10
都已經吃進去了就當做不知道啦，我中午還吃火鍋喝湯咧XD
Mia avatarMia2010-08-12
海鮮類的是膽固醇高但熱量大部分都還好
Liam avatarLiam2010-08-17
頭不要吃 熱量就少很多
Poppy avatarPoppy2010-08-21
蝦子是超優的蛋白質，吃了就吃了，對身體好阿！
Daniel avatarDaniel2010-08-25
只要有在運動，那些優良蛋白質都會被身體吸收利用，很好阿！
Lily avatarLily2010-08-28
我看網路上的食物熱量表，荷包蛋一個80卡..這樣莫非是我低
估了?
Gilbert avatarGilbert2010-09-02
我也看過一顆60大卡的資料 反正差20等於沒差