街健是不是很難入門 - 健身

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By Blanche
at 2019-06-07T18:13

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推文有人提到沒看過台灣有人會單手上槓

https://www.youtube.com/watch?v=4muZkyMEjG4&

6:26之處

知名高手林立新

也就是去年台灣街頭健身冠軍

有用過這招喔

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Tags: 健身

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2019-06-11T12:30
好猛...
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-06-12T14:34
跟鬼一樣
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-06-15T14:40
又屁又猛 酷==
Megan avatar
By Megan
at 2019-06-19T01:34
認真問想像他一樣要加ˋ頭還是背肌 還是全方位都要
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-06-19T04:10
就是我的推文，這影片我看過，林並沒有單手上槓成功
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-06-20T13:36
阿
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-06-23T00:04
不然你去他ig問他 我覺得他應該可以
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-06-23T03:48
某b推文就只是屁而已 。回T大：人家影片中都單手上槓給
你看了，你還說他沒成功，不然怎樣才叫成功？
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By Sarah
at 2019-06-28T00:30
我還以為是長野誠
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By Emily
at 2019-06-30T12:03
可能他要求要單手上槓後，還要單手撐起身體吧(這也太
難)
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-07-04T21:38
誤會成單手暴力上槓？
Madame avatar
By Madame
at 2019-07-06T06:10
街健明明就有基礎的，不然你去健身房直接深蹲200KG嗎？
Carol avatar
By Carol
at 2019-07-09T01:38
街健門檻很低，大概就是要不怕熱。練招才需要基礎
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By Isabella
at 2019-07-09T19:52
好久不見啊 還在徵女嗎小處男
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-07-10T15:55
老處男 你出水桶了啊？真的很久不見了
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-07-13T13:32
我比你小啦 你都31了 == 別罵到自己啊
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By Michael
at 2019-07-17T12:08
可是我比你帥啊。你該醒醒了，別再整天用處男自介。

Cable可以取代啞鈴嗎?

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By Sierra Rose
at 2019-06-07T14:49
我現在是轟菌健身 因為G5的Cable是掛槓片的 所以有時候懶得換槓片 就用啞鈴了 然後G5賣掉後 改成深蹲架跟Cable分開買 自從買了插銷式的Cable後 我啞鈴只用來練二頭跟保加利亞深蹲 其他都用槓鈴跟Cable了 請問Cable是不是可以取代啞鈴? 我的啞鈴是AD32 想說用的頻率 ...

拔完智齒重訓

Tracy avatar
By Tracy
at 2019-06-07T13:41
大家安安 小弟想請問一下 有人是智齒拔完當天或隔天繼續練的嗎？ 還是會休息幾天 - ...

進階肌力訓練解剖聖經 旗標2本66折

Wallis avatar
By Wallis
at 2019-06-07T12:45
會員日限定旗標肌力訓練2書66折 進階肌力訓練解剖聖經 (附健美肌肉解剖圖海報) 滾筒運動圖解聖經：強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點 還沒看過這兩本書 請問這兩本書值得買來看嗎 另外還有 粗壯手臂鍛鍊聖經：增大力量與圍度的關鍵，建立專屬訓練課表 腹肌訓練解剖聖經：解析腹部肌群感受肌肉徵 ...

購買 GYMSHARK 寄送問題請益

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By Frederic
at 2019-06-07T09:47
週一的 summer sale 是我第一次購買這個品牌，然今天收到已出貨mail，查看後發現並 不是版上常分享經驗由DHL寄送，是由 Gem Worldwide 寄送，不知有人有相似經驗後續是 否有像DHL額外代墊服務費420這樣？或ㄧ定要買家先自行申報報關？ https://i.imgur.com/NNcO ...

inbody 請益

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By Olive
at 2019-06-07T09:00
小弟自五月初開始重訓及有氧 並且搭配減糖及補充蛋白質希望能增肌減脂 今年體脂升到29達到人生巔峰 有讓我嚇到 開始決定改變自己 不過測過兩家inbody 一家讓我失落一家讓我自信 https://i.imgur.com/EeUg2XX.jpg https://i.imgur.com/11JS3pO.jpg ...