街頭健身的問題 - 健身

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By Blanche
at 2017-01-11T21:40

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各位巨巨好

小弟因在水管看到影片

https://www.youtube.com/watch?v=TJbMBVxV0IA

https://www.youtube.com/watch?v=6Gd3C1Y1-gM

開始了我的健身之旅

話說裡面的人爆發力都好強...

肌耐力也很猛...

這影片還只是剪接

表示撐過三四輪的組數跟次數都比影片中多很多

在台灣 街頭健身"似乎相對"沒有像去健身房那麼多人

在拉單槓的過程我興起了疑問

根據物理定律

力矩＝作用力 ×力臂

L ＝ F ×d

小弟身高18x

實際操作發現相對身高比較矮的 在拉上去施力會比較大

在像是大幅度擺幅的動作下

就是會比較吃力

大家也會這麼覺得嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2017-01-16T08:57
當然 矮的在力量型運動通常都有絕對的優勢
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-01-19T18:19
矮的肌肉也很好練 我的觀察
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-01-24T00:30
你覺得影片中那些歪果忍很矮？
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-01-26T13:14
矮子矮 一肚子拐 阿 中箭
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By Tristan Cohan
at 2017-01-28T19:21
高的人身體大 力量平均較強
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-02-02T17:19
矮子占很多優勢
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-02-07T15:22
也只有重量訓練類的運動對矮子有利啦…（QQ
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-02-12T03:27
矮子就是動作行程較短容易達標所以吃香啊 不難理解吧
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By Jack
at 2017-02-13T20:30
身高矮確實做街健的動作比較吃香，但不是說180以上都做
不到，2016在世界街健的冠軍就超過180。

[徵求］鑄鐵壺鈴8公斤

Zanna avatar
By Zanna
at 2017-01-11T20:26
各位前輩大家好 想徵求一個壺鈴8公斤佳，如果有人剛好用不到了再請割愛。 - ...

深蹲討鞭

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By Damian
at 2017-01-11T20:23
https://m.youtube.com/watch?v=qcfW_-N3IZg https://m.youtube.com/watch?v=7kAgfZTTDSM 弱弱的小弟剛接觸健身 想要請板上前輩指點深蹲錯誤的地方 謝謝 - ...

交易 RDX護腕

Mary avatar
By Mary
at 2017-01-11T18:44
新買RDX護腕(螢光黃)用不到5次,因為不習慣黏的地方。所以出售 記得含運費600賣450就好。 面交自取(也比較沒爭議) 面交地點行天宮捷運站和六張犁結運站 意者站內信 http://i.imgur.com/D0X3LUf.jpg - ...

硬舉後感覺快要仆街的原理?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-01-11T18:17
各位巨巨安 小弟弱手 硬舉沒幾公斤 加了一點重量後 就感覺頭暈暈的 好像快要不該 這好像是練腿常見的現象? 原理是什麼呢 是因為呼吸的關係 或重量不適應就會產生這種現象 ...

護腕能否清洗

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By Quintina
at 2017-01-11T14:07
各位巨巨好 一般健身或健力護腕可以清洗嗎 怎樣的清洗方式比較好 現在的護腕用了快一年 依舊頭好壯壯 但是汗味越來越重.. 考慮是否可以洗一下 又因為之前有洗過一般健身手套 結果整個都脆化掉了 因為怕護腕也同樣悲劇 所以想問問版上有經驗的巨巨 謝謝大家 - ...