衛生署食品藥物管理局 各類食物養分熱量表 - 減肥

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By Skylar Davis
at 2010-03-03T12:30

Table of Contents

搜尋一下板上文章，沒看見這個網址，應該沒有op吧 (？)


http://www.doh.gov.tw/FoodAnalysis/ingredients.htm

搜尋甘藷營養成分的時候發現衛生署的這個網頁，

檔案中清楚標示每100g食物中含有的熱量以及養分，

可以作為減肥菜單參考～



附帶一提，甘藷的維生素A效力還真是嚇人的高啊！



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Tags: 減肥

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2010-03-05T11:58
這個網頁實在是太棒了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-03-05T15:12
之前好像有冒出部分數據有誤，不知都校正好了沒？@@
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By Kelly
at 2010-03-06T10:09
pizza才兩百多嗎？XD
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By Charlotte
at 2010-03-10T16:47
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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By Queena
at 2010-03-14T05:05
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

這樣運動夠嘛

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By John
at 2010-03-02T22:50
基本資料 性別：男 年齡：17 身高：178 體重：93 BMI：29 體脂率：29 (用93公斤跟腰圍算的) 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：培根或火腿起司蛋三明治+豆漿或水 午餐：一碗飯+兩大樣蔬菜(炒的或燙的)+些許肉類 晚餐：些許米飯+青菜+水果(芭樂.蘋果或蓮霧) 【上週六 ...

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By Kyle
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By Steve
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台中哪裡有兒童減肥

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By Olga
at 2010-03-02T00:00
小女小三126公分33公斤..唉呀.......呀想帶她到兒童減肥診所看有誰知道台中有兒童減肥診所嗎.看是內分泌失調還是 ...

(急)當兵冷淡的男友..有點長

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By Mason
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男友在海軍駕駛部隊當兵.4月中退伍但是最近對我很冷淡欸...在過年期間初二~初七我都跟他住在一起中間有因為他 ...