衛生署食品藥物管理局 各類食物養分熱量表 - 減肥

搜尋一下板上文章，沒看見這個網址，應該沒有op吧 (？)


http://www.doh.gov.tw/FoodAnalysis/ingredients.htm

搜尋甘藷營養成分的時候發現衛生署的這個網頁，

檔案中清楚標示每100g食物中含有的熱量以及養分，

可以作為減肥菜單參考～



附帶一提，甘藷的維生素A效力還真是嚇人的高啊！



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