褲頭很緊!!! - 健身

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By Regina
at 2012-08-23T17:00

Table of Contents

開始跳鄭多燕+重訓雖然沒有很久時間
體重變重了1公斤 體脂19%~21%沒什麼變
(每次量都不太一樣，其本上不會超過21)
這算好事嗎
"我長肌肉了"我是這樣告訴自己
還是1公斤體脂沒什麼差別?

然後最近褲頭好緊!!!
感覺運動後屁股有變翹
有人這樣嗎?
屁股變蹺褲子會比較緊嗎
還是我變胖了Orz
但褲子緊歸緊
腰間肉被擠出來的程度反而沒有以前多

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Tags: 健身

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-08-26T01:27
褲子縮水？
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-08-29T17:33
好吧 事實上我也不是很確定到底有沒有變翹~XD
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-09-02T11:47
只是因為我以前是沒屁人 屁股那都會鬆鬆的 最近緊慘了
Connor avatar
By Connor
at 2012-09-04T15:00
好事吧..
Mary avatar
By Mary
at 2012-09-06T15:41
會
Susan avatar
By Susan
at 2012-09-10T02:34
恭喜恭喜！！！XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-09-14T17:44
真的嗎!!!謝謝XD
Delia avatar
By Delia
at 2012-09-18T13:30
其實我以前就是大家所說的紙片人 我也不愛翹屁股
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-09-22T19:12
但是到了大家所說的極速下坡的25歲 我也躲不掉的
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-09-23T03:19
一直默默的胖了4公斤但我看開了因為大家都說現在這樣剛好
Isla avatar
By Isla
at 2012-09-25T00:27
開始運動重訓 想要S身材 雖然小腿有點走山
John avatar
By John
at 2012-09-28T05:19
但我不管了 我一直幻想肌肉男
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By Edwina
at 2012-09-29T02:14
會愛有運動 結實雙腿的女生XDDD
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-10-01T05:49
我相信屁股可以撐起牛仔褲是好的
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-10-01T16:53
可以看看自己只穿內褲的屁股 有肉和沒有肉可以看得出來
Harry avatar
By Harry
at 2012-10-06T09:49
多數男人應該是喜歡啪啪啪,而不是碰骨頭...
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-10-07T13:26
喜歡小蘿莉的我就不知道了...(遠目)
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-10-09T16:01
這幾個月我每天都做一個動作 就是蹲弓步~ 屁股也默默的
變翹了@@~

還想再長高

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By Madame
at 2012-08-23T13:09
我180 體重90 男 21才 別噓我,可以185誰想要180 最近突然有種還想再長高一點的念頭 運動不用說了,游泳,跑步,肌力訓練都很基本的 只是我不知道飲食的方向 第一,不喝牛奶--andgt;會致癌! 第二,要簡單方便料理! 有人可以給點建議嗎????? - ...

免費體驗環球健身中心NTC有氧健身課程

Puput avatar
By Puput
at 2012-08-23T09:57
Super Designer Fashion News 請你體驗and#34;NIKE Training Cluband#34;有氧健身課程 活動網頁 http://ppt.cc/WEnN (1) 按讚加入節目粉絲團 (2) 分享此照片到自己的塗鴉牆 (3) 在粉絲團塗鴉牆留言：「我好時尚又健康！！！」 ...

產後的運動

Ivy avatar
By Ivy
at 2012-08-22T23:52
想跟大家請益一下 因為之前安胎躺了兩個月，回家後走三層樓梯就鐵腿 現在產後第22天，為了之後帶小孩更有體力及減重 在網路上看到很多人推薦鄭多燕的CD， 不知道什麼時候才可以跟著跳來增強體力及減重?!甘溫~~ - ...

永和貝倫思政府專案~免費減重方案+免費減重班

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By Irma
at 2012-08-22T23:00
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想請問小迷跑和小電跑

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-08-22T20:49
因為膝蓋不大好 所以不大想要用x-bike 想請問小迷跑和小電跑哪個比較推薦呢 雖然有價差 但是也擔心小迷跑會很吃力?? 不知道使用過的大家覺得效果如何? 我想要瘦下半身啊!!! 感恩大家 另外使用起來，大家有沒有比較推薦哪個牌子的效果 希望不要太吵的 感恩 - ...