要吃大餐怎麼辦? - 減肥

※ 引述《littleyu (灰姑娘的舞會ﳿ︠￾ )》之銘言：
: 明天跟學弟妹約了去吃到飽的火鍋
: 難得回大學母校 又聽說那家很讚
: 明天一定克制不住的 阿阿阿~~~XD
: 想問大家 去吃大餐前後要怎麼預防"肉肉"跑出來
: 我一直都有運動啦 只是在減肥 不想吃一餐就毀了^^"

唸書跟減肥依樣 不會你今天多唸少唸就會變天才或白痴......
但是你一個月不唸或是認真唸了一個月你就會發現真的有差別......
但是看看每個人的天份跟唸書發法 效果好壞確實有差........<人的體質>
選擇合適自己的方法跟態度是最重要的 亂唸一通來的快去的也快甚至只是浪費時間
最後還是得回到原點重唸...........
等到把自己唸書的興趣都搞壞了 就半點也唸不下去了<亂減肥方法把身體搞壞>

而且唸書也是只看一兩個禮拜或是一兩天判斷成果根本沒用
也許應付短期考試有用<就像體重依樣 很快復胖而且誤差值很大>
自己騙自己幹麻??????
基本上每天照計畫做 然後每個月甚至一年後大考就知道效果了.....
也許有些人最後考的不夠好 但是你會發現受益良多.....
而那些大考考好的當然就可以享受接下來眾人的稱讚跟快樂的生活......

唸書真的跟減肥依樣..........
吃一天就會胖的話 那你是天才..........
放寬心 但是一個禮拜一天就好 而且運動量要多一點喔.........

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