要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是? - 健身

我沒啥名言
我只想瘦下來
能把以前買的衣服穿回去
還有在想要找女朋友的時候
不會因為身材而自慚形穢
不然 我每天都不想進健身房
但是還是天天進去報到是為了啥
不過健身房可以看電視 還算不錯
以前跑步是都聽歌
現在聽膩了 所以很久都不想跑
現在能改成看電視實在很不錯

而體重也慢慢有成效似地往下掉


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