要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是? - 健身

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數年前在國軍online的日子,因為是駕駛兵,所以軍旅生涯大部份過得蠻愜意的

也因此體重一線狂飆,我站在體重計上不敢相信指針竟然指著95~100公斤晃動

每天的生活,無事坐在辦公室裡面喝咖啡吹冷氣看電視,偶爾出車載長官出去趕行程

一天吃五餐,除了正常三餐外,有下午茶和宵夜,辦公室櫥櫃裡還有泡麵、餅乾

冰箱裡面有接待用的飲料、茶水、蛋糕,整個就是不愁吃喝

雖然晚上沒事都會到營區的籃球場打球,每次時間都至少1~2個小時,非常激烈

運動完之後沖個澡又跑到外面去吃宵夜,最常吃的就是鹹酥雞和pizza和飲料

我記得事務官跟我講過一句話:

「一個人若是不能handle自己的體重,那還有什麼可以handle?」

在這邊跟大家共勉之(現在體重75~80左右飄移)

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時間就像乳溝,硬擠還是有的;

機會就像老二,緊握就會變大!

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All Comments

John avatarJohn2010-04-28
你的長官和17998的原po應該看過同本書
Edward Lewis avatarEdward Lewis2010-05-02
幹...爽兵心有戚戚焉...(握手)
John avatarJohn2010-05-05
我把handle看成了double,我想我一定是累了orz
Rosalind avatarRosalind2010-05-09
樓上你需要來罐蠻牛....
Emma avatarEmma2010-05-13
我也是爽兵(握)
Sarah avatarSarah2010-05-15
有點不喜歡聽到這種說法 因為這樣好像同時否定胖子的
David avatarDavid2010-05-16
能力 照這種說法那些成功的大老闆之中就沒有胖子?
Donna avatarDonna2010-05-19
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Dorothy avatarDorothy2010-05-23
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