要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是? - 減肥

Oliver avatar
By Oliver
at 2010-04-26T17:31

Table of Contents


「有些事現在不做，一輩子都不會做了」 -- 練習曲

如果老是說「要減肥」、「真的該減肥了」卻沒有真的去做, 那一輩子都不會做了...


「生命是一個過程，可悲的是它不能夠重來，可喜的是它也不需要重來。」 -- 童夢奇緣

我不想要肥死... XD

--
Tags: 減肥

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-04-29T16:30
「我要做給那些嘲笑我的人看」
Susan avatar
By Susan
at 2010-04-30T19:04
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Enid avatar
By Enid
at 2010-05-02T08:06
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是?

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-04-26T16:42
每天都告訴自己：運動能讓身體更好！！！ 再看一下減肥成功的人照片，可以激勵自己。 以下是SJ成員厲旭的照片： 出道前： http://ppt.cc/h!OQ 85KG 現在： http://ppt.cc/o~Qm 58KG 他利用二年用每天跳繩瘦下來的，看了精神都來了，拼了！ - ...

怎麼都減不下來..

Gary avatar
By Gary
at 2010-04-26T09:03
稍微幫你算 基礎代謝 1363 這個較高 你去康是美量量看 早餐 吐司75*2+香蕉120+醬66/10g(沒果醬的 用植物奶油代替)=336 午餐 壽司一捲記得應該是340 肉醬麵 385算這個 晚餐 蘇打300g/12片*5=125 牛奶100 香蕉120 ...

怎麼都減不下來..

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-04-26T08:37
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

台中陳大鈞減肥診所怎麼就是預約不到?

Doris avatar
By Doris
at 2010-04-26T00:00
我想要掛號去陳大鈞診所,我有打電話去建檔了!!!可是她說晚上12點以後開放預約,我已經連續四天都半夜12點整就要 ...

慢跑這樣的速度會很慢嗎

Queena avatar
By Queena
at 2010-04-25T23:59
基本資料 性別：女 年齡：19 身高：158 體重：51-52 BMI：20.5左右 體脂率：26% 三餐內容 早餐：麵包或是牛奶加燕麥 午餐：在學校吃,都不固定 會吃到8成飽左右 晚餐：沒有吃飯, 只吃菜跟肉 6-7成飽 其他：（可免填） 日常作息時間：晚睡晚起的學生XDDD 生活型態 ...