要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是? - 健身

By Oscar
at 2010-04-26T20:38

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「學妹～」

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All Comments

By Edith
at 2010-04-30T12:10

又～‧_‧／

By Agnes
at 2010-05-01T23:27

1F..(￣□￣|||)a

By Caitlin
at 2010-05-03T22:22

By Zenobia
at 2010-05-04T07:40

By Leila
at 2010-04-26T20:29

我希望在未來的某一天, 我選擇衣服買的依據是當時想走怎樣的風格而不是顧忌贅肉長在哪!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 夏天可以脫掉外套,可以跟永遠的牛仔長褲說拜拜~ 蛋糕裙超緊牛仔褲細肩帶小可愛 ...

By William
at 2010-04-26T19:44

我也來分享一個因為我再也受不了別人指著一個普妹說他比我正只因為他比我瘦我就要被打趴感覺真的超不爽~~~!!! 難道要這樣過一輩子嗎!!!!! 所以...就會很奮發的去乖乖運動了~~:D -- 印地安人從來沒想隱瞞自己住在這裡所以別覺得你發現了新大陸 - ...

By Anthony
at 2010-04-26T17:14

我住在新竹市區, 想要下班後去附近的東門國小跑步, 不過通常都要到晚上八點後才有空, 請問有人也是在東門國小運動的嗎? 不曉得校門幾點會關閉呢? 還有...晚上進去學校守衛會問嗎? :P 先謝謝囉! - ...

By Tracy
at 2010-04-26T16:55

我只想買衣服不用試穿、不用侷限於某些衣服，並且讓我的心臟不在痛和呼吸不在困難。這就是我運動的目的，這不是名言，這是我每天在告訴自己的事情。 - ...

By Rachel
at 2010-04-26T16:52

不知道這個問題是不是可以po在這裡我想過騎腳踏車運動(騎腳踏車算有氧吧?) 可是我不知道要飯前還飯後因為我是學生，所以運動時間都在晚上但我不喜歡曬太陽，所以都是晚上運動我想問的是：1.飯後半小時騎腳踏車ok嗎？ 2.騎腳踏車要一定的速度才可以算有氧嗎？ ...